十五歲的孩子沉迷手機怎么辦

2023-12-18 好文

　　十五歲的孩子沉迷手機怎么辦，孩子的教育問題應當受到重視，很多家長對這個問題都非常頭疼，教育孩子也要遵循孩子身心發展的規律，一起努力讓孩子有更多的可能性吧。下面跟大家分享十五歲的孩子沉迷手機怎么辦。

　　十五歲的孩子沉迷手機怎么辦1

　　首先父母增加孩子的娛樂項目，平常自己有時間的時候，就多陪孩子玩玩游戲。如果孩子被其他事情給吸引住了，他們就不會成天想著玩手機，當孩子想玩手機的時候，無非就是沒有人陪他們玩，他們就想在手機上面看視頻打發自己的時間，尋找一些樂趣，但是如果身邊有人陪自己玩一些現實生活中的游戲，他們就沒有那么多時間去玩手機了，對手機的依賴性就會降低。

　　其次，父母還可以多帶孩子出到外面的世界走一走，在成長中的孩子，對于世界都具有很大的好奇心，當他們看到一些自己從來沒有看到過的東西的時候，他們就會很興奮。一到了周末他們就愿意出到外面走一走，不想待在家里面，因為他們知道外面的世界更好玩。

　　最后父母可以和孩子約定一個玩游手機的時間，規定一天可以玩多久的手機，做好什么事情才可以玩手機，比如當天老師有布置作業了，那么就要完成自己的作業才可以玩手機。而且固定是玩到晚上的'幾點鐘就要睡覺，不然的話第2天就不能玩了。一定要把這些規章制度明確的和孩子說明，然后嚴格的執行下去，時間久了孩子就會形成一種習慣了。

　　1、以身作則：父母要把自己從電子產品里解放出來

　　父母要經常抽時間陪伴孩子，不要把孩子交給沒有溫度的電子產品。有的家長自己本身就很依賴手機之類的數碼產品，即使是陪伴孩子的時候也不例外，家長離不開手機的狀態對孩子會有潛移默化的影響。孩子會對父母的行為好奇，進一步也會像父母“學習”。而也有些家長比較忙，可能沒時間照顧孩子，他們為了打發孩子，經常會把手機拿出來讓孩子玩游戲，久而久之，孩子便對游戲上癮了。所以還是那句老話：“身教勝于言教。”父母希望孩子不要沉迷于數碼產品，自己就要先從其中 “掙脫”出來。

　　2、制定規則：幫助孩子選定內容，限定每一次的游戲時間

　　在每次玩之前就和孩子制定游戲規則，這個規則最好在友好的氣氛中協商制定，同時可以和孩子一起做一張記錄表，用來記錄每次玩的時長。如果每次都不超過規定的時間（20/30分鐘)，連續一周或者一個月以后可以給予適當的肯定和表揚。內容選擇上家長要根據孩子的年齡段，盡量選擇一些益智類的教育游戲。

　　3、有效陪伴：用親子活動代替電子產品，多花些時間陪孩子

　　親子關系的建立以及0-3歲寶寶安全感的建立，最重要的就是父母的陪伴。因此爸爸媽媽們在保證陪伴孩子時間的同時還要讓陪伴更有效。例如：和孩子一起離開城市，走進大自然；還可以一起去各種博物館轉轉；看場童話劇、參與親子游、爬山、游泳……都是非常好的陪伴孩子的方式。

　　4、愛上閱讀：讓寶寶感受家長的愛與溫柔

　　書會給到人更多思考、想象的空間，對孩子的思維、推理、表達等能力的提升都是很好的載體。家長平時可以多和孩子一起閱讀，讓孩子愛上閱讀，讓他們把更多的時間和注意力放在閱讀上，從而淡化數碼產品對他們的吸引力。

　　當孩子出生之后，繪本閱讀就可以開始了。最初的幾個月，孩子不會有什么反應。但是孩子可以感受到講讀者專注的愛與溫柔。四五個月以上的寶寶，會在聽故事時做出明顯的反應。0-3歲的嬰幼兒專注時間較短，一次選一兩本繪本來分享即可。如果此外孩子有更多的需求，家長也可以根據孩子的意愿讀更多的故事。但始終要記得，在和孩子一起讀繪本的時候，最重要的不是孩子的認知通過書本發生了什么變化，而是借由分享繪本故事你們一起度過了一段舒適溫馨的時光、構建圓融美好的親子關系。如果企圖通過繪本閱讀來對嬰兒認知進行早期教育，這樣的追求可能會令你得不償失，也讓孩子失去許多閱讀的樂趣。

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