孩子沉迷于電子產品怎么辦

2024-09-03 好文

　　1）、為什么手機對孩子有這么大的吸引力呢？

　　1、人天生有著“趨利避害”的本能，總是喜歡輕松、愉悅的事情，盡量躲避壓力、困難，孩子更不例外。

　　每天在學校里，老師講的永遠是學習呀、做題呀、考試呀、分數呀等等；回到家，父母張口閉口就是分數、你該做什么不該做什么、看人家的孩子怎么怎么樣等等，這些窒息的語言無形中讓孩子背負了沉重的負擔，增添了很重的心理壓力。

　　而手機，恰好可是釋放壓力，給自己一個獨立自我的空間,通過手機游戲發泄不滿和壓力。

　　2、溝通交流少，缺少陪伴。隨著年齡的增長，能跟自己說上話來的人越來越少，尤其是獨生子女，缺少同伴的交流。

　　通過QQ、微信聊天尋找可以傾訴的對象和群體。父母缺少和孩子有效溝通，正在成長中的孩子有很多心里話無處傾訴，也是讓孩子更依賴手機的一大原因。你可以觀察一下，越是沉迷手機厲害的孩子，越是性格孤僻、少言寡語。他們只能借著手機中的社交軟件，匿名宣泄自己的情緒。

　　3、手機就是一部小電腦，通過手機上網可以領略外面精彩的世界，這深深吸引了孩子的注意。

　　4、游戲的刺激和等級機制，滿足了孩子的好奇心和好勝心理給孩子增添了很多樂趣，讓孩子孩子愛不釋手。

　　5、智能手機功能強大，非常方便生活。現在購物常見的就是拿著手機微信購物。當然還可以搶紅包、K歌、自拍，購物、看電視，讀書等等。

　　6、父母在家頻繁使用手機。我們常說孩子是父母的鏡子，你做什么他就學什么，這就是身傳言教。如果你經常在家里打電話、發短信、玩微信，或者打游戲、看電影，那么多半孩子也會對手機產生興趣并希望從手機中獲得滿足。

　　2）、家長怎么處理孩子玩手機？

　　那么，有沒有好的辦法，能幫助孩子逐漸擺脫對手機的沉迷呢？小九的建議是：理解接納、共同商定規則、正確引導。

　　（1）理解接納

　　完全杜絕孩子玩手機，也不現實，有時候不給孩子配上手機確實很不方便。尤其是父母都很忙，而家里老人又接送孩子不及時。有時候，周末孩子和同學出去玩，沒有手機，確實不方便。萬一遇到事情，孩子沒法聯系家長，家長也不知道孩子的去向。另外，很多作業需要手機才能完成。譬如“作業盒子”，校訊通，網上答題等，都需要掃二維碼才能完成。你說完全杜絕手機，很不現實。有句話“存在的就是合理的”，有些事只能在理解的基礎上，接納現實，制定好規則。

　　（2）共同商定規則

　　經常看到一些家長訓斥：別玩了，怎么還在玩游戲！甚至粗暴的奪過孩子手里的鼠標等。這些措施治標不治本。最好是提前跟孩子商議，讓他自己給自己立規矩，這樣也更容易遵守。

　　告訴孩子，你理解他玩手機的需求，但因為他這個階段學習是不能放松的，所以對于玩手機要有一些時間規定和限制。在大家心情都不錯的時候，一家人可以一起制定一個共同遵守的規則。注意，規則不是單方面限制孩子的，而是需要全家共同遵守。

　　孩子使用手機規矩可以包括：

　　1、玩手機的前提：必須完成作業的情況下，可以適當玩手機。晚上，手機必須在規定時間之前關機，交給父母。

　　2、時間上：平時一次不超過半小時，周六周日可以在完成作業的情況下適當延長時間，但也不要超過一個小時。

　　3、地點上：手機不準帶學校，上課絕對不準玩手機

　　4、手機密碼必須要讓家長知道

　　5、一旦讓老師沒收手機，責任自負，不再購買新手機。

　　6、內容上：遠離色情暴力內容，這是最低原則，很多游戲充滿暴力色彩，有些涉世不深的孩子往往模仿喜歡游戲中的人物，現實生活中也充滿暴力傾向。

　　在允許孩子玩手機之前，要提前和孩子商定好內容，游戲的內容必須經過父母同意才能玩。同時也不能在網絡上罵人、傳播謠言等……

　　7、視力保護，手機對孩子視力的影響，是爸爸媽媽們最大的擔憂。有些孩子拿著手機一玩就是幾個小時，眼睛離屏幕很近，有時屋里的光線又很暗。在這樣的壞習慣下，會給眼睛帶來很大的傷害讓很多孩子過早的戴上眼鏡。光線適中、不躺著、趴著玩手機。手機離眼睛保持在30cm，室內光線要充足，特別是傍晚，最好打開燈，不要在光線弱的環境下玩手機。

　　（3）正確引導

　　我們老是抱怨孩子一玩手機就沒個夠，不去看書也不出去活動。可是我們為什么不反思一下，我們希望孩子做的這些事，我們自己就做得很好嗎？

　　很多家長整天手機不離手，一天到晚都在玩手機。那天一個朋友談到，大年初一回婆家過年，丈夫從睜開眼便拿著手機搶紅包，吃飯的時候，還在不停地撥弄手機，氣的家里老人不吃飯了，老人生氣地說輕易不回家，好不容易回家一次了，竟然一刻不停地看手機。很讓老人傷心。試想這樣的家長，要求孩子不玩手機，又會有多大的說服力呢？所以，當我們自己休息的時候，不要癱在沙發上看電視、玩手機，要求孩子做到的，自己要先做到。

　　第一，要想讓孩子不迷戀手機，最好的辦法就是幫孩子建立起更有吸引力的興趣，譬如運動、讀書、跳舞、彈奏樂器等愛好，這樣孩子自然而然就擺脫手機了。

　　其次，每天多陪陪孩子，多和孩子交流。還可以培養共同的愛好，譬如一家人共同閱讀。還可以跟孩子出去走走，一起打打球、一起練練書法、健健身……當我們自己都生活得積極陽光的時候，孩子幾乎不可能再去沉迷手機。

　　第三，注意說話的語氣，過多的指責不僅不會解決問題，反而會相互傷害，把問題推向誰都不愿看到的地步。

　　同時方式上不要簡單粗暴。

　　第四，父母在教育孩子時要保持態度一致，不要一個教育孩子，另一個卻在護犢子。這樣既起不到教育的效果，而且也讓孩子更加有“仗勢”。

　　第五，原則問題不妥協，譬如玩手機的時間、內容、地點等。絕不因為孩子的強烈要求，怕不答應孩子出事就一味的妥協。

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