大千世界變化萬千，人類的情感豐富多彩，時而興奮，時而悲傷，而在眾多的心理情感中卻只有緊張讓我猝不及防。
當在害怕時，就會緊張，一緊張就會說話結結巴巴，語無倫次。這時就需要去克服它戰勝它。打開記憶的書，在我的腦海中，便有一件有關緊張的事。
記得在那個寒冷的.冬季，我參加了學校“我喜歡的一本書小小朗讀者”活動。媽媽早早地就給我寫好了稿，在家中與我一同練習，只為那一天的比賽。時光飛逝，轉眼間就到了比賽當天。當我步入賽場時，神情便緊張起來，小心翼翼地坐在椅子上，腿不由自主地顫顫發抖，雙手變得冰京，心一下子提到了嗓子眼兒，心想:萬一朗誦不好怎么辦?同學們會不會嘲笑我?心中忐忑不安。我被排到了最后一位，這對我來說還算是個安慰，可當聽到其他同學朗誦的那么好時，我情不自禁地咽了咽口水，一種莫名奇妙的緊張感呼嘯而來。完了，我肯定選不上了!心中又開始胡思亂想。當我前一名同學朗誦時,我的心已經蹦了出來，這時我想起了媽媽對我說的那句話:“孩子，不用緊張，以一種平常的心去迎接挑戰!你是最棒的!”這讓我的心情輕松許多，心中默默念著:我是最棒的!我一定行!”最終通過自己的努力，我真的進入了決賽。 緊張有時并不是壞事， 他也能讓一個人成長，讓人長大。當緊張時，我們應順其自然，放松心態。當我戰勝心里的緊張時，足以證明我成長了，我進步了。
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