午后的陽光穿過樹葉照在大地上，我們班級(jí)正在操場上進(jìn)行跳大繩的練習(xí)，作為運(yùn)動(dòng)員的我，也跟著大家在陽光下跳大繩。 每次跳大繩的時(shí)候，我都提起一百二十分精神去跳繩，但是總是拌繩，所以落下了病根，跳一次，心抖一次，一次接一次，可卻還逃不過拌繩的魔掌，我由害怕忐忑變成了恐懼，心都跳到嗓子眼，前面的同學(xué)要跳了出去，又到我了，我閉上眼，還以為跳不過去了，可我卻不知不覺的跳了過去，我下意識(shí)的'跑了過去。
跳完后我心想:“這也太嚇人了吧。”我的雙手冰涼，心雖沒有上下浮動(dòng)太大，可依然跳得厲害，上一次咬牙一次，頭上出一次汗，雙腿發(fā)軟，有幾次還想找個(gè)借口，休息一會(huì)，可還是放棄，心想:“踏踏實(shí)實(shí)的練吧!為班級(jí)爭榮譽(yù)，老師選我就得對(duì)得起老師，那么多同學(xué)都挺的住，我也能挺住!"于是，我重整心情，斗志昂揚(yáng)，往手上吐了兩口氣，抖動(dòng)雙腿，在每跳之前練習(xí)一個(gè)，每次無論好壞都鼓起勇氣，大膽上繩，向前沖，繩打著了也顧不上，越練越好，進(jìn)步很快。俗話說“人非圣賢，熟能無過。”不會(huì)就練，要都會(huì)就不練了，要的就是這個(gè)過程，我慢慢的克服困難，不再緊張，就能輕松跳過。 老師在班里40多人中選了10男10女共20人，老師雙在眾多女生中，選了我，我就更不能讓老師失望。通過練習(xí)跳大繩，我深深地體會(huì)到：做任何事想要取得勝利，就要對(duì)自己充滿信心，相信自己，突破自己，超越自己
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