在進入斯坦福之前，何峰的人生大概是這樣的：他是個中關村高教區的孩子，父母都是知識分子，他學習奧數并因此獲得去新加坡留學的機會。之后，像新加坡最好的高中生一樣，他進入美國的大學。再之后，他發現自己興趣并不在學術研究，同時申請斯坦福的 Ph.D. 項目也遭拒。雖然被其他一些不錯的博士項目錄取，但還是決定回國。他回國后，學術道路不順，工作之路卻很順。他加入波士頓咨詢，再之后進入聯想。可以想象的未來是再去念一個商學院，然后繼續在職業經理人的道路上狂奔。
對于曾在波士頓咨詢工作的人來說，讀商學院的選擇通常是哈佛或者斯坦福。何峰選擇了斯坦福，因為他本科就讀的文理學院位于美國東部，他想去西部。盡管這所西部學校的工程學院曾經拒絕過他，但商學院卻很歡迎他。后來，他才意識到這個選擇的意義。
“環境對你的影響是極大的。”斯坦福及其所在的硅谷是一個以創業文化而聞名的地方，這里層出不窮的創業傳奇又激勵著更多不安分者的到來。在很多個飯桌上，何峰聽到了一個個新主意，他身邊的人們似乎一直在琢磨創業這些事兒。而另一所商學院里一直流行的文化是加入大公司成為高管，直至CEO。
離開斯坦福后，何峰開始創業，他知道自己再也回不了大公司了。在斯坦福的這兩年，他對自己及未來有了新的認知。在一篇記錄他與心理咨詢結緣的文章里，他寫道：“這的確是一個改變三觀、不同尋常的體驗，讓我能夠意識到自己引以為豪的縝密邏輯思維之下，還暗流涌動著各種emotions，它們甚至在左右著我的思維和行為。”
他曾把這段私密的心理體驗講述給后來的女友，這個叫“簡里里”的女孩當時還是一位大學老師。她后來為很多人所知的是另一個身份――心理咨詢師。從女友這里，他知道了團體咨詢等心理咨詢知識，結識了一批優秀的心理咨詢師。
但在那時，何峰只是想著創業，并未想過他這個數學男會和心理咨詢再打上交道，甚至會以此為業。第一次創業，何峰與幾個合伙人共同將一個美國流行的模式搬入中國，多番摸索卻諸多坎坷。無意創業的女友，卻因為在豆瓣、網易公開課等平臺上分享心理咨詢知識而廣受追捧。當她一年收到上千封心理咨詢求助后，她決定打造一個心理咨詢師平臺――簡單心理，讓這些人有機會找到更多的優秀心理咨詢師。于是，她辭去教職，走上創業路。
來自個人的私密體驗以及女友的親身經歷，使得何峰相信心理咨詢是個能讓很多人受益、有前景的事。最終，他決定與女友一起做這件事。
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