桶裝水是指采用自來水或抽取地下水，經(jīng)過現(xiàn)代工業(yè)技術(shù)（反滲透、電滲析、蒸餾、樹脂軟化等）處理而成的純凈水或礦泉水，由灌裝生產(chǎn)線灌裝至PC桶得到的產(chǎn)品。下面是小編為大家整理的桶裝水小知識，僅供參考，歡迎閱讀。
純凈水硬度
硬度是衡量水中鈣、鎂離子沉淀肥皂水化液的能力，雖然廣泛運(yùn)用于工業(yè)用水中，但從某種程度上說，水的硬度也可指導(dǎo)飲用水對于人體的適宜程度。
硬度在150mg/l與450mg/L之間的水稱為硬水，低于150mg/L的水，稱為軟水。純凈水中的硬度幾乎接近于0。
中國《生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定，總硬度（以碳酸鈣計(jì)）限值為450mg/L.
一味的補(bǔ)充軟水，不但不能為人體補(bǔ)充鈣、鎂等對身體有益的元素，反而會溶解體內(nèi)的有益元素并將之帶于體外。飲用硬度偏高的水，對于人體內(nèi)的鈣鎂等電解質(zhì)的補(bǔ)充與代謝有著良好的作用。
相關(guān)研究表明，就算飲用超過國家標(biāo)準(zhǔn)硬度的飲用水也只會引起短期胃腸道反應(yīng)，而且有報(bào)道，長期飲用硬水人群的泌尿系結(jié)石和心血管等疾病的風(fēng)險(xiǎn)反而是低的。
純凈水對于機(jī)體影響
純凈水中不含人體所需的礦物質(zhì)，長期飲用會導(dǎo)致人體缺乏微量元素，引起少年兒童發(fā)育不良，引起成年人的各種微量元素缺乏癥或者眾多亞健康問題，與骨健康水平呈負(fù)性相關(guān)。
純凈水的硬度趨近于0，幾乎不含有人體所需的礦物質(zhì)，不能做到從源頭上保證鈣的攝入。
純凈水有較強(qiáng)的溶解功能，長期喝會溶解體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)，帶走我們所需的鈣元素導(dǎo)致人體營養(yǎng)不良，免疫力低下。
純凈水為弱酸性，長期飲用容易導(dǎo)致電解質(zhì)平衡紊亂，增加骨質(zhì)的破壞。
高校生活中的大學(xué)生以及事業(yè)單位中桶裝純凈水的使用，可謂是將千里之堤與白蟻共養(yǎng)，不但不補(bǔ)充鈣元素，并且還將許多微量元素帶出體外，導(dǎo)致各種健康問題。
應(yīng)該選擇的飲用水
高校生活中，學(xué)生可以選擇的飲水方式并不是很多，傳統(tǒng)的燒水方式并不可以實(shí)現(xiàn)，電熱水壺在許多高校因?yàn)榘踩珕栴}被列為違禁電器。桶裝水成為了學(xué)生的`首選，但是這并不是很健康。
選擇桶裝礦泉水來作為高校生活中宿舍里的飲用水，這會對我們的健康帶來很大的受益。
教學(xué)樓，圖書館都會提供免費(fèi)的熱水，而熱水的取源都不是純凈水，這會對我們長期的健康問題提供幫助，值得一提的是，養(yǎng)成用自己水杯打熱水的習(xí)慣，增加了運(yùn)動(dòng)的機(jī)會，減少了宅在寢室的時(shí)間，緩解了長期久坐的疲累，補(bǔ)充了身體所需的微量元素，一舉多得。
如果僅有桶裝純凈水可供選擇，可以使用奶粉或者茶葉，提高飲用水中的營養(yǎng)價(jià)值，養(yǎng)成不單單只喝水的習(xí)慣。
由于飲食結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣的不同，缺鈣是國人具有普遍性的一種病癥。長期飲用純凈水時(shí)需要加強(qiáng)鈣、鎂等礦物質(zhì)鹽及一些微量元素的補(bǔ)充，或者避免長期飲用純凈水，選擇好飲用水的種類，就可能對這一現(xiàn)狀帶來改觀。
對于飲用水標(biāo)準(zhǔn)里硬度的要求
1、中國
生活飲用水國家標(biāo)準(zhǔn)：≤450mg/L
2、歐盟
歐盟飲用水標(biāo)準(zhǔn)：60（德國度）歐盟推薦使用直飲水過濾系統(tǒng)
3、美國
美國飲用水標(biāo)準(zhǔn)：（1）飲用水：無硬度要求（2）美國供水工程協(xié)會水質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)：80-100mg/L
4、世界衛(wèi)生組織（WHO）
世界衛(wèi)生組織飲用水水質(zhì)準(zhǔn)則：（1）飲用水：≤500 mg/L（2）優(yōu)質(zhì)飲用水：50mg/L
通過以上標(biāo)準(zhǔn)我們可以發(fā)現(xiàn)世界范圍內(nèi)，純凈水都不被推薦為飲用水，是否校園中的標(biāo)準(zhǔn)是否也應(yīng)該像國際標(biāo)準(zhǔn)看齊呢？
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