凍傷發生的原因很多。寒冷是發生凍傷的直接原因。下面和小編一起來看冬季如何防止凍傷，希望有所幫助！
在寒冷潮濕的環境中待的`時間越長，穿著過于單薄，越易凍傷，尤其是腳、手和臉等部位。局部凍傷有四種程度：Ⅰ度損傷表皮層，愈合后不留瘢痕。Ⅱ度損傷真皮層。Ⅲ度損傷皮膚全層或皮下組織，愈合后留有瘢痕，局部長期感覺過敏或疼痛。Ⅳ度凍傷損傷肌肉、骨骼，甚至肢體壞死，愈合后多留有功能性障礙或致殘。
可見，短時間內人員大批發生凍傷，會造成非戰斗減員，削弱部隊戰斗力，還會影響到個人的健康，各單位和個人都要積極地防治凍傷。
預防凍傷做到“七勤”、“五不要”為好：
七勤
勤進行耐寒鍛煉，用冷水洗手、洗臉、洗后擦干并用手搓揉至局部發紅為止；
勤準備防寒物品；
勤烤、換鞋襪和鞋墊；
勤用熱水燙腳；
勤活動手腳和搓揉面部；
勤互相督促；勤學習防凍知識。
五不要
不要穿潮濕、過小的鞋襪；
不要長時間靜止不動；
不要在無防凍準備下外出；
不要赤手接觸金屬；
不要在凍傷后用火烤、雪搓、冷水浸泡和捶打患部。
另外，平時用放入花椒、辣椒的熱水泡手、泡腳也能起到預防作用；寒冬不是穿衣越多越暖和，貼身的衣服最好要暖和一些，外衣則應選擇防風性能好的。
如果不慎凍傷，戰友們要注意迅速脫離寒冷環境，脫去潮濕的衣服鞋襪，用雙手搓揉凍傷部位或溫水浸泡，局部涂敷凍傷膏，并保持室溫20－25℃。如果凍傷較嚴重，就要到醫院就診。
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