怎樣培養孩子的自理能力

2024-03-02 好文

　　怎樣培養孩子的自理能力?，父母最關心的就是孩子的健康成長，很多家長對這個問題都非常頭疼，對于孩子不必急于求成，應當重視起對孩子的教育。下面分享怎樣培養孩子的自理能力。

　　怎樣培養孩子的自理能力?1

　　1、家長一定要有培養孩子自理能力的意識。孩子的自理能力與責任心是緊密相連的，如果孩子的.家長在孩子需要有自理能力時，沒有給予適當的教育和訓練，那么他就會喪失做人的一種能力，無法站在已有的經驗高度上體會對他人的責任心，包括對父母。

　　2、根據發展心理學，培養孩子的各種習慣，從出生就可以開始了。出生就讓孩子單獨睡，至少要先分床不分房，這樣堅持下去孩子獨自睡覺的問題可以完美解決了。

　　3、自己穿衣。兩歲左右的孩子已有自己穿脫衣服的獨立意識，雖然費時很長，也穿不好，但還是要不厭其煩地鼓勵孩子慢慢實踐，同時教給孩子正確的穿脫衣服方法。

　　4、增強孩子動手能力。例如：整理書桌，父母可以先整理下給孩子一個示范，然后留下個步驟讓孩子主動配合。

　　5、不要打擊孩子的積極性。家長不要擔心孩子做不好、做不快而去指責孩子，這樣容易挫傷孩子的積極性。

　　怎樣培養孩子的自理能力?2

　　與幼兒園保持一致，習慣成自然

　　家中的生活習慣與幼兒園保持一致，是培養幼兒生活自理能力的第一步。

　　其實，幼兒園一日生活的很多方面都在培養幼兒的自理能力。就說吃飯，孩子在幼兒園都是自己吃。但在家里，家長常喂孩子，結果孩子吃飯慢吞吞，自理能力差。

　　正確做法是創設與幼兒園相對一致的生活環境，比如關閉電視，一家人一起吃飯，鼓勵孩子獨立吃飯。

　　充分利用日常生活中的小事情

　　貴港牡丹婦產醫院提醒：作為家長，你既不需要購買專門的器材或操作手冊，也不需要刻意創設一個環境。

　　因為，日常生活中就充滿了各種事情，玩具玩好自己收拾，自己的襪子自己洗，媽媽買菜、孩子可以剝豆子等等，數不勝數。

　　聰明的家長，你也可以試一試哦~

　　樹立孩子自我服務的意識

　　著名心理學家埃里克森的人格發展八階段理論提出，“3-6歲是主動對內疚，主要的發展任務是活動主動感和內疚感，體現目的的實現。”

　　簡單來說，家長鼓勵、支持孩子的行為，樹立自己的事情自己做的意識，對孩子來說是十分有價值的。

　　家長放手，堅定地相信孩子的能力

　　對于孩子，很多家長很難百分百去相信孩子的能力，所以，很多成人常說：“你還小，這個不行的；等長大了，你就能做。”

　　正因為成人抱有這樣的觀念，所以，當孩子第一次吃飯吃得都是；當孩子穿衣服能穿一個多小時；當孩子倒水打翻杯子……

　　家長處處為孩子“解決瑣事”，以至孩子自己都不再相信自己的能力。

　　適當地示弱

　　貴港牡丹婦產醫院提醒：在孩子的眼中，大人們都是超人，什么都會做、都懂。

　　事實上，大人也是普通人。如果在生活上，成人對各種事情都包辦代替的話，那么，當你需要孩子幫忙的時候，孩子可能會拒絕你。

　　作為家長，在生活中，對孩子適當地示弱，讓孩子參與其中，更積極地去做，獲取各種生活體驗的過程。

　　樹立榜樣，讓孩子看得到

　　現在社會，很多家長雙方都是工作族，所以家中很多事情都是祖輩幫辦代替。家長自己的事情都不自己做，怎能要求孩子去管理好自己的事情呢？

　　3-6歲孩子模仿能力強，所以孩子會去模仿家長的生活習慣。

　　如果你想讓孩子學會生活自理，做給他看，你就會發現自己的榜樣對孩子有多大的影響了。

　　耐心等待

　　成人常常很著急，做很多事情都希望能趕緊做完。有時會因孩子做不好或做的慢兒包辦代替。

　　任何事都是熟能生巧，通過不斷地練習，孩子才能熟練起來。平時，家長請多一點耐心，讓孩子在生活中去實踐、去學習。

　　設置合理的生活自理能力目標

　　如果孩子對很多事都懶于動手，不用焦慮，你可以嘗試調動孩子的目標意識。

　　和孩子一起設定生活習慣的階段目標，先從最簡單的目標開始；逐漸加大目標的難度，形成一個螺旋式的目標階梯。

　　在此過程中，孩子不僅會獲取成就感、感到愉悅的.情緒，而且在不知不覺中養成良好的自己能力。

　　教給孩子生活自理的基本方法

　　當孩子因為不會才不做時，家長要教給孩子生活自理的基本方法。

　　尤其是和其生活密切相關的，如穿脫衣服和鞋襪、洗手洗臉、擦鼻涕、擦屁股的正確方法。具體地說，穿衣服時如何看前后、里外，簡單的方法去教孩子。

　　只要你努力去教，并給孩子嘗試的機會，孩子也會很認真地學習，并最終掌握的。

　　及時且多樣的獎勵形式

　　當孩子做得好，家長要及時地給予獎勵，但形式可以多樣化，目的是告訴孩子，你看到并認可他的行為和努力。但切忌用單一的獎勵形式。

　　當孩子做得不好，家長切忌將孩子的行為與其他孩子做比較，甚至訓斥孩子。

　　一句話，無論孩子做得好壞都給予適當的肯定，以免剝奪他發展自理能力的機會哦。

　　怎樣培養孩子的自理能力?3

　　1、找到孩子的“最近發展區”

　　參照上面那份生活自理表，2歲的孩子可以嘗試自己去穿衣服，脫鞋子，但是此時你不能強迫他把紐扣扣號，把鞋帶系好，這就涉及到“最近發展區”的概念。

　　最近發展區，指的是那些對孩子來說有難度，但父母引導一下就能最好的事情，這樣的教育才有效果，不能眉毛胡子一把抓。

　　簡單來說，對于孩子已經掌握不錯的，沒必要多問，而他現階段再怎樣努力也做不好的事情，也別急著去培養。活在當下，比照孩子的成長規律，父母加以輔佐就可以了。

　　2、小步前進，循循善誘

　　一下子讓孩子掌握某個技能是不實際的，家長嘗試將一件事情分解成若干步驟，循循善誘。

　　與其每天嘮叨孩子不會收拾玩具，不如先做幾個小筐子，標上“洋娃娃”“小汽車”等標簽，先引導孩子將對應的玩具放入筐中。

　　邊收拾邊教孩子分類，對于這一小步的進步要及時給予表揚。然后再引導孩子將幾個小筐擺到合適的位置。時間長了還可以進一步督促孩子將“愛玩的”和“不經常玩”的玩具分開擺放。

　　3、利用游戲增強學習興趣

　　有的孩子不愛喝白開水，吞咽能力也比同齡的`孩子差，一味說教是不管用的。此時媽媽可以拿出兩個杯子，自己和孩子一人一杯，然后找些由頭玩“干杯游戲”。

　　比如慶祝今天休息，慶祝媽媽換了新發型等等，引導孩子愛上喝水，并在游戲中學習單手用杯子喝水等生活技能。

　　寶寶總讓媽媽喂飯的，來做個“角色扮演”的游戲，媽媽扮演小狐貍，寶寶扮演大老虎。吃飯的時候順勢引導孩子：“你知道大老虎為什么是森林之王嗎？因為它都是自己吃飯，而且每頓都吃的很好。”

　　4．給幼兒園“搬個家”

　　幼兒園是孩子步入的第一個小社會，也是學習規則，提高生活自理能力的重要場所。家長要加強“家園溝通”，不妨將幼兒園的模式搬回家。

　　閨蜜家的朗朗就是如此，他入園一個月后，即使休息在家也按照園里的作息時間來。到了上午10點，他會向媽媽提出要求，“吃水果的時間到了”。

　　而媽媽也會在每天下午快放學的時間段，帶領朗朗收拾玩具等。雙方愉快溝通，技能滿滿。

　　5、主動“示弱”，征詢意見

　　之前我們家在商量一次出行計劃，5歲的小侄子提出來的路線最終被大家所接受，看來真不能小看了孩子。從此后我明白了一個道理，家長要學會主動“示弱”和放手，多征詢下孩子的意見，發揮主人翁精神。

　　比如，媽媽在出門前問女兒“你看我穿哪件衣服合適呢？”讓孩子幫忙拿主意。在去超市之前，也讓孩子自己列一份清單，看看他計劃都買哪些東西，有哪些理由。

　　常言道三歲看老，0到3歲是培養孩子好習慣的關鍵期，而學齡前的生活自理能力培養，則關乎孩子的獨立性、情商發展以及人際關系，千萬不可疏忽哦。

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