無論是在學校還是在社會中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編為大家整理的跳出舒適圈作文，希望對大家有所幫助。
跳出舒適圈作文1
為了讓我們在寒假里也能保持健康的生活習慣，謝老師規定：每天至少運動半小時，還要將晨練視頻發到群里。
一開始，我是抱著抵觸的心理面對這件事：大家寒假都那么緊張，可能一醒過來就要寫作業、上輔導班，那半個小時從哪兒來？再說我是個不折不扣的體育盲，除了打球，其他的連碰都不想碰，更別說每天堅持了！
但一想到自己曾在假期前立下的誓言：“我要崛起！我要做出改變！”嘆了口氣，終究還是得跟自己過不去啊！
第一天我沒有克制住內心的小懶蟲，本來該七點準時起床，我硬是睡到了7點35分，才被爸爸叫起來。看來適應了舒適圈的生活，再想改變還挺痛苦的。但痛苦總比舒適好，如果長時間呆在自己的舒適圈內，只會一天天墮落下去。痛苦是短暫的，而痛苦后帶來的喜悅是永久的、不可磨滅的，甚至會讓你終生受益。
第一天跑步時，剛剛跑完兩圈，就氣喘吁吁的了。步子變得像拖著兩個實心球，兩只腳酸痛無比，仿佛還在腫脹著；胸口像是壓了塊大石頭氣，怎么也喘不過來氣。我可能會因為缺氧隨時倒地不起，最后不省人事！當然，我不會那么傻。唉，誰叫我平時不怎么練習？導致每次跑步都是這樣辛苦。
第2、3天，因為天氣原因不能出去跑步，只能在家里跳跳繩，在院子里打打球。值得一提的是，這三天我都起的格外早，不到七點就起來洗臉刷牙了。到了第四天，連爸爸都有些心疼，說：“我今天本想著如果你起不來就不叫你了，沒想到你還挺積極。不錯！不錯！”這小小的.一句贊揚，不僅給了我動力，也算是我跳出舒適圈的第一個收獲，這句話比任何物質獎勵都要真實。
別看跳出舒適圈只體現在了體育上，這個改變仍適用于學習。現在，我正試著改變自己的學習方式。嘗試寫出不同風格的作文，當然也少不了改變自己的生活習慣。拋開自己原來不完美的、早已適應的習慣，嘗試著體驗不一樣的習慣。那些看似不習慣的、甚至覺得抵觸的事情，正是你缺少的東西，也可能是一生中最重要的東西。
改變，其實不難，難的是對自己負責，時刻保持自律的心！越是自律，就意味著自己的自尊程度越深！跳出自己的舒適圈，也就不是一件被動、困難的事了，它反而會讓你體會到改變的美妙。
跳出舒適圈，讓我收獲頗多。當我將困境轉化為又一個舒適圈后，再去改變更深一層的習慣時，這也就是改變的快樂！
跳出舒適圈作文2
司湯達在《紅與黑》中寫道：“我的夢想，值得我本人去爭取，我今天的生活絕不是我昨天生活的冷淡抄襲。”
所有平穩走過的路都會留下氣味，有氣味的地方意味著熟悉安全，那是自己的領土，是舒適圈。司湯達拒絕囿于舒適圈，認為應以每日的突破將自己載向詩和遠方。的確，只有不斷突破舒適圈，才能挖掘自身潛力，完善自我，離開舒適圈，更為廣袤的荒原上常蘊藏著更多可能性。劉慈欣本是高級工程師，卻因著迷于科幻小說而想自己嘗試，不曾想一提筆，竟成了首次摘下“雨果獎”的華人。不踏上遠航的巨輪，何以發現尚未采擷的潛能之果？開疆拓土，又是一片廣闊天地，豈不更好？
可有人說，萬一失敗呢？我說，失敗何妨？即便摔得人仰馬翻，看似一敗涂地，卻并非毫無所獲。老人在決定出海的一刻，就注定是偉大的，即便只拖回一具巨大的魚骨架。我們從決定跳出舒適圈的一刻就注定會成長，即便最終狼狽而歸。因為，至少我們發現了自己的缺點，發現了世界的浩淼；發現自己雖渺小，卻竟然真的從暴風雨里走了一遭。害怕走出舒適圈的人，恰恰害怕最寶貴的`財富——失敗，而也是頑強的人格不可或缺的養料。
有人說，匠人如喬曉光剪紙三十年，科學家如孟德爾幾十年如一日進行豌豆雜交實驗，他們專于一個領域，做自己熟悉的事，利于發揮潛能，又何須突破舒適圈？
我說，這是對突破舒適圈的誤讀。舒適圈倒不如說“舒適球”，不只有面積上的廣，也有空間上的深。他們看似只囿于一個領域，卻并非止步不前，而是在不斷打磨中探求新知、突破自我，這與安逸地呆在舒適圈中有本質區別。
更重要的是，跳出舒適圈，這本就是一種潛能，不挖掘它就會失去它，彼時若危機來臨，蠶食著原有領地，卻發現自己竟沒有能力再建立一個新的舒適圈來遮風擋雨，終會在愈發狹小的圈子中窒息而亡。
如何跳出舒適圈？果斷是第一要素。若明白那條路的盡頭有一個更好的自己，更應立刻行動，“三思而后行”“再，斯可矣。”在猶豫中拖延、在糾結中加深恐懼，會磨光最后的自信和勇氣，最終的結果常是放棄。
我們失落疲倦之時，可以回到舒適圈暫歇，然而更多的時候，我們是要逆風奔跑的。閉著眼睛一跳，又是一片壯美疆域，而跳的動作，似乎也不那么艱難了。
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