導(dǎo)語：在現(xiàn)實生活中，幾乎所有的男人都喜歡與有氣質(zhì)、有修養(yǎng)的女性相處。以下是小編為大家分享的如何提升氣質(zhì)和修養(yǎng)，歡迎借鑒！
自信
首先，您要有自信，要相信自己，沒有自信的女人，是絕對配不上“氣質(zhì)“二字的。有自信的女人，會閃閃發(fā)光，讓人離不開雙目，所以修煉氣質(zhì)的第一步，就是自信！
個性
培養(yǎng)自己的個性，不是讓你另類，讓你爆粗口，也不是讓您非主流,做一些那種瘋狂的事情, 這樣名聲大增的時候你也會同時變得臭名遠(yuǎn)揚, 培養(yǎng)自己的個性，是要做到，說一不二，女生都是善變的家伙,假如你做到說一不二，生活中，有主見，有思想，不隨聲附和，不優(yōu)柔寡斷，你就會，在平凡中發(fā)光，您的朋友也會對你肅然起敬
多讀書，多思考
書中自有顏如玉，多讀書，充實自己，讓自己更有內(nèi)涵，更淵博，多思考，聰明的女人都應(yīng)該知道,假如自己的作風(fēng)大大咧咧,咋咋呼呼, 那么眾人一定會認(rèn)為你是很瘋,很放縱的女生, 試著讓自己在朋友面前,少說別人的壞話,少去做一些不委婉的事情,多思考發(fā)表自己的觀點， 我相信,別人會對你刮目相看,
多養(yǎng)生，多保養(yǎng)
抽煙,喝酒,這種事情我勸你還是少在男人面前干, 百分之90的男人都不喜歡自己的女人抽煙喝酒,況且這個對身體不好，從而影響您的健康，氣色，氣質(zhì)無非從里到外兼修，好的身體，好的氣色，才是襯托氣質(zhì)的基礎(chǔ)，我想大概沒有人會稱贊一個”黃臉婆“有氣質(zhì)的~所以女生還是多保養(yǎng)~
多裝扮
人靠衣裝，馬靠鞍。有品位的裝扮，會給自己加分的哦，可以適當(dāng)染個顏色，是在上學(xué)的話，想把頭發(fā)扎起來,那我勸你你還是扎馬尾！ 然后可以配上五顏六色的發(fā)帶,但一定要跟自己的衣服顏色搭配, 不要總是黑色發(fā)帶,那樣看上去你的腦袋跟普通的沒什么區(qū)別了. 五顏六色至少這樣會顯得你很活潑青春,但是你非要扎發(fā)髻，盤發(fā)，我也沒辦法, 那你就老老實實當(dāng)你的老婆婆吧,~~聰明的女人都懂的�。。�
切記駝背
你是一個女生,我相信很多女生在小學(xué)或者初中階段的時候喜歡駝著背,
因為已經(jīng)發(fā)育的胸部會讓你覺得在男生面前很不好意思, 咱先不說胸部好了
假如你總是彎腰駝背,給人一張懶散，沒精神的感覺，再說,彎腰駝背走路也不好看對不對? 哪個美麗女人不都是抬頭挺胸的? 對不對?
學(xué)會一種樂器，或者學(xué)繪畫、美術(shù)都是可以的
因為這些可以修出靈氣，是那種由內(nèi)而外的氣質(zhì)，經(jīng)�？吹綇椾撉倩蛘弋嫯嫷呐�，身上總是有一種范兒，讓人感覺視線離不開，沒錯，這就是從內(nèi)到位的氣質(zhì)，假如您選擇其中一樣，好好學(xué)習(xí)，相信您也會有
練習(xí)舞蹈
舞蹈也是可以修煉靈氣的，但是最重要的一點，舞蹈可以形體優(yōu)美，有利于身心的健康、情操的陶冶，不知不覺中，讓您的氣質(zhì)直線上升~
多聽音樂
多聽音樂可以培養(yǎng)氣質(zhì)？是的，當(dāng)然要看是什么類型的音樂了。音樂分很多種，聽音樂關(guān)鍵看你是怎么聽，假如隨便什么都聽，流行音樂等，聽了也白搭，建議多聽輕音樂，純鋼琴等可以放松自己，緩解疲勞，培養(yǎng)氣質(zhì)和藝術(shù)修養(yǎng)
和朋友一起，少說話，多傾聽
和朋友一起假如您總是嘰嘰咋咋的沒完沒了，總是你在說，不給別人喘息的機(jī)會，那么沒有幾個人愿意整天聽你傾訴的，時間久了，讓大家覺得你這個人很沒品，不愿和你交往，您可以多聽別人傾訴，適當(dāng)?shù)奶狳c建議，或者至傾聽微笑，別人會很樂意和你交往，覺得您這個人很有涵養(yǎng) ~
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