孩子肚脹該怎么辦

2024-08-29 好文

　　首先你需要正視的是,沒有任何辦法可以阻止寶寶打嗝。而實際上,作為父母的你也并不需要去阻止,因為嗝氣是嬰幼兒消化奶水、食物和吞吐空氣過程中自然而然伴生的副產品。盡管如此,肚子里的脹氣仍然還是會讓寶寶不舒服,以至于哭鬧。孩子肚子的脹痛有一些慣常的成因,也隨之有一些緩解的辦法。

　　1、食物原因。

　　如果小寶寶肚子脹氣得厲害,那么,父母們首先應檢查一下他的飲食。

　　2、如是母乳喂養的話,媽媽要檢查一下自己的進食。

　　是不是你今天午飯吃了玉米或者是辛辣的涼面?也許它們正是下午讓你寶寶肚子難受的罪魁禍首!如果你懷疑自己的進食可能正是罪魁禍首的話,那么,哺乳的媽媽們就應該將那些有嫌疑的食物,如豆類、花菜以及辛辣食物從你日常的飲食中剔除掉,然后隨時觀察孩子的癥狀是否有所改善。

　　美國紐約長老會醫院的兒童腸胃病學專家、醫學博士約瑟夫·萊維指出:“如果在母親節制飲食期間,孩子的癥狀仍然是時好時壞的狀況,便說明母乳不是孩子脹氣的原因。”然而,如果孩子的脹氣有所減輕,那么,媽媽就應該遠離那些有嫌疑食品一段時間,然后再進食。

　　另外,如果母乳中含的糖分過多,糖分在寶寶的肚子里過度發酵,也容易使寶寶出現腸脹氣(還包括大便稀、次數多、多泡沫、酸味重等現象),這時媽媽就應該注意限制自己的攝糖量了。

　　3、如果你的孩子是用配方奶粉喂養的,那么,你可以調換其他牌子的配方奶粉試試。

　　在選擇奶粉的時候,你要特別注意包裝袋上印制的營養配方,那種不含乳糖的、不含豆質的或低致敏性的配方奶粉,可能會有助于減少孩子的肚子脹痛。當然,即便是調換了奶粉,也至少得要兩個星期才能看到效果。

　　4、此外,某些固體食物也可能導致嗝氣、腹脹。

　　比如谷物粗糧(你是不是為了給寶寶增加營養,在他的輔食中添加了玉米羹、栗子泥等等?)、蔬菜(如豌豆泥、黃豆泥)等都含有可導致大腸脹氣的纖維。

　　5、而再如蘋果、梨、杏兒等等含有高濃度糖分的大多數純果汁也是導致嬰兒腹內氣體凝聚不暢的誘因。

　　辨別讓小寶寶腹脹難受的罪魁禍首,最好辦法就是:每次用幾天的時間將一種食物從寶寶的進食中減掉,觀察嬰兒如果反應,然后再慢慢重新引入這種食物。進食方式有的時候,問題的關鍵并不在于寶寶吃了什么,而是在于寶寶如何吃。

　　遠離胃脹氣小妙方

　　1、細嚼慢咽

　　吃飯時應細嚼慢咽,不要張開嘴巴咀嚼或邊吃邊說話,邊吃飯邊喝湯,它們均容易造成消化問題帶來脹氣。

　　2、嚼米湯

　　米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麥),煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾,冷卻后,一天喝數次。

　　3、喝醋

　　用一湯匙純的蘋果醋加一杯水,在正餐時啜飲,有助消化。也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水,它也有治療及清血的作用。

　　4.每天2杯九味欣謂茶

　　用開水沖泡飲用,它可以緩解胃部的不適。可以有效的幫助腸胃消化,來緩解胃炎的疼痛感。

　　孩子不吃飯怎么辦

　　1、合理安排膳食,定時進餐,保證衛生;生活規律,睡眠充足,定時排便;營養全面,多吃粗糧雜糧和水果蔬菜,節制零食、甜食,少喝飲料,尤其是冷飲。

　　2、改善進食環境,吃飯固定地方,盡量不談論和吃飯無關事情,使孩子集中精力進食。

　　3、加強精神護理,保持良好情緒。不打罵、恐嚇、懲罰,以免引起孩子反感更厭食。還要避免“追喂”等過分關注孩子進食行為;當孩子故意拒食時不能遷就。

　　4、加強體育鍛煉,尤其是跑步、游泳等耗氧運動。

　　5、不要盲目吃藥,莫濫用保健品;可以在醫生指導下適當服用調理脾胃,促進消化吸收功能的中、西藥。

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