兒童對(duì)學(xué)校特定的環(huán)境感到害怕，強(qiáng)烈地拒絕上學(xué)，這是一種情緒障礙，在心理學(xué)中認(rèn)為是一種心理疾病，稱謂學(xué)校恐怖癥又稱恐學(xué)癥。下面是小編幫大家整理的孩子不愿意上學(xué)該怎么辦，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
孩子不愿意上學(xué)該怎么辦
學(xué)生出現(xiàn)這些問題的原因是害怕與親人（特別是母親）分離，親子關(guān)系處理不當(dāng)。有的家長(zhǎng)對(duì)孩子過分溺愛，對(duì)孩子總是不放心。這樣，孩子往往對(duì)自己沒有自信，總是想呆在父母的保護(hù)傘下，一旦與父母分離，就會(huì)發(fā)生分離性焦慮而產(chǎn)生害怕的情緒體驗(yàn)。假如父母對(duì)孩子的外出表現(xiàn)出明顯的擔(dān)憂、焦慮，則會(huì)加重孩子的害怕情緒，是孩子更不愿意去學(xué)校的原因。
學(xué)校的環(huán)境對(duì)學(xué)生也有很大的影響，如孩子對(duì)學(xué)校的環(huán)境很陌生，教師和教室對(duì)他都是陌生的，再加上學(xué)校對(duì)學(xué)生有一定的教學(xué)任務(wù)和要求，上課要堅(jiān)持坐在座位上40分鐘，要學(xué)會(huì)一定的知識(shí)。孩子從幼兒園輕松的環(huán)境中，一下子到有紀(jì)律的課堂中，他的不適應(yīng)，使他不愿去學(xué)校。
家庭有時(shí)在兒童的心目中充當(dāng)著避難所和縱容者的角色，如果兒童通過哭鬧獲準(zhǔn)回家，其恐懼情緒雖得到了緩解，但兒童的學(xué)校恐怖癥也就得到了一次強(qiáng)化。按照操作性條件反射學(xué)說，兒童留在家里不去上學(xué)的行為就趨于鞏固下來。
我們可采用以下方法來幫助孩子
支持性心理療法，就是對(duì)患兒加以疏導(dǎo)、鼓勵(lì)，耐心地詢問患兒的擔(dān)心和不愿意來學(xué)校的原因，向他做出解釋和指導(dǎo)，并在設(shè)法改善環(huán)境條件的同時(shí)，向孩子做出力所能及的承諾。
系統(tǒng)脫敏療法，就是讓家長(zhǎng)和學(xué)校老師相互配合，有計(jì)劃、一步一步地使孩子減輕對(duì)學(xué)校的害怕心理。
肌肉松弛療法，就是當(dāng)孩子接近學(xué)校門口時(shí)，反復(fù)作深呼吸，待全身肌肉漸漸放松之后再進(jìn)校門，以克服上學(xué)時(shí)產(chǎn)生的害怕感和焦慮感。
暴露療法，家人強(qiáng)迫孩子去學(xué)校上學(xué)，這時(shí)孩子可能會(huì)出現(xiàn)哭鬧、耍賴等癥狀，但只要對(duì)孩子的健康不會(huì)有影響，就應(yīng)該強(qiáng)制執(zhí)行，以使之適應(yīng)學(xué)校生活，消除恐懼心理。
家長(zhǎng)在家中這樣做：
1.傾聽你孩子喜歡學(xué)校哪些方面
告訴孩子只要喜歡學(xué)校的哪一方面，即使是不喜愛某一課程，他們也得學(xué)會(huì)適應(yīng)和容忍。幫助孩子建立一種積極的心態(tài)，讓他們發(fā)現(xiàn)他不喜歡的事情也有令人喜愛的一面。
2.仔細(xì)傾聽孩子在學(xué)校發(fā)生的事情
無論孩子對(duì)學(xué)校生活的觀點(diǎn)是否消極，你都應(yīng)該用你的傾聽技巧表示支持。即使你不同意他的觀點(diǎn)，你也得確認(rèn)他所說的。先和他們進(jìn)入到同一個(gè)頻道去交流，先讓孩子接納你，然后再影響他們，進(jìn)而改變他們。
3.配合孩子的動(dòng)作
家長(zhǎng)和孩子的關(guān)系是大于和等于的關(guān)系，大于是指輩分，等于是指人格上的平等。如果孩子坐著，你也跟著坐著，如果孩子站著，你也站著。配合孩子的身體語言，可以建立一種和諧的親子關(guān)系。
4.不要急于做法官
在為你的孩子處理問題時(shí)，要讓孩子學(xué)習(xí)到如何處理和控制問題。你所要做的是一施助者，在大多數(shù)時(shí)候，你都是一個(gè)幫助者，而不是一個(gè)救世主。
5.同你的孩子討論學(xué)校的重要性
經(jīng)常坐下來與孩子討論學(xué)校對(duì)他們來說是多么的重要。在你的幫助下，要讓孩子學(xué)會(huì)適應(yīng)學(xué)校的生活，并讓孩子知道這種適應(yīng)能力也是一種生存能力，盡可能多地讓孩子嘗試如何適應(yīng)。
6.幫助你的孩子建立對(duì)學(xué)校的積極的信念
如果孩子能夠有積極的信念，經(jīng)常自我激勵(lì)，他便能避免失敗。家長(zhǎng)首先要幫助孩子樹立自我激勵(lì)的目標(biāo)；其次要讓孩子學(xué)會(huì)自我暗示，要用積極的信念“我可以提高”或是“我可以得到幫助”來取代孩子那種“學(xué)校很糟糕”的消極信念；其三，家長(zhǎng)要在實(shí)際行動(dòng)中肯定孩子取得的每一進(jìn)步，常常鼓勵(lì)孩子。
7.告訴孩子哪些是他們可以借助的外力
如遇到了學(xué)習(xí)上的困難可以請(qǐng)教老師；遇到交際上的困難可以請(qǐng)教父母，也可以形成記日記的習(xí)慣，把自己的消極的情緒在日記里發(fā)泄；還可以從書本上學(xué)習(xí)一些面對(duì)學(xué)校生活的有用方法，甚至可以在網(wǎng)絡(luò)上尋求幫助。
8.與孩子分享你兒時(shí)的學(xué)校生活經(jīng)歷和你對(duì)學(xué)校生活的一些看法
告訴孩子你在學(xué)校取得的成功與遭遇的失敗，讓孩子以此為前車之鑒。講述的時(shí)候不能以自己的經(jīng)歷來訓(xùn)誡孩子，一定要是一種公平交流的口吻，讓孩子談?wù)勊麑?duì)你的經(jīng)歷的看法，幫助孩子如何揚(yáng)長(zhǎng)避短，吸取教訓(xùn)，取得成功。
9.通過各種方式去贊賞你的孩子
贊賞孩子時(shí)要忽視學(xué)習(xí)成績(jī)，要明白你的孩子所具有的獨(dú)一無二的價(jià)值。學(xué)習(xí)成績(jī)只是生活的一個(gè)方面，你要看到孩子的所有方面，特別是他與眾不同的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。
當(dāng)孩子不想去上學(xué)，作為家長(zhǎng)，怎么辦呢？
一、要直接或間接了解孩子不想上學(xué)的真正原因。
孩子或者因?yàn)閷W(xué)習(xí)、作業(yè)壓力太大，寫不完作業(yè)，怕受批評(píng)；或者因?yàn)槿穗H交往不暢，和好朋友鬧別扭，沒有伙伴，到學(xué)校太孤單；或者因?yàn)榭荚嚦煽?jī)不理想，不想面對(duì)困境；或者前一天玩游戲太晚，嚴(yán)重睡眠不足；或者大考臨近，陷入焦慮和恐懼之中……
直接問孩子，有的孩子會(huì)告訴家長(zhǎng)答案；但更多的是孩子不想告訴父母實(shí)情，這就需要家長(zhǎng)通過老師或者其他熟悉的孩子去了解孩子在校的情況。
搞清楚真正原因后，要站到孩子立場(chǎng)告訴他（她）：能理解你的處境，如果需要，我們一定會(huì)幫助你。（千萬不要各種不理解，更不能各種諷刺挖苦）
二、要接納孩子休息調(diào)整的行為。
孩子無論是因?yàn)槭裁矗ㄋ┮坏Q定不去上學(xué)，肯定是在那個(gè)時(shí)間，不去上學(xué)的念頭戰(zhàn)勝了其他方面的理由（比如面子啊，成績(jī)啊，父母的生氣啊，甚至老師的批評(píng)等等）。
所以如果孩子態(tài)度如果已經(jīng)非常堅(jiān)決，您不要非揭穿他（她）沒病裝病的事實(shí)。可以站到他（她）的立場(chǎng)考慮，并視情況而定，是不是可以接納這次的休息請(qǐng)求；而且詢問孩子在家休息需要什么幫助。因?yàn)槿绻ㄋ┬囊庖褯Q，即使您不同意，他（她）也不會(huì)放棄；即使有的孩子的家長(zhǎng)軟硬兼施給他（她）送到學(xué)校，他（她）也會(huì)度日如年或者懈怠“罷工”。不如用對(duì)他（她）的尊重和理解換來更多的信任。
三、要及時(shí)和班主任老師聯(lián)系。
孩子一旦開始不想上學(xué)，就永無底線。所以當(dāng)然不能輕易答應(yīng)或者形成習(xí)慣。在有過一次這類經(jīng)歷后，一定要及時(shí)和班主任老師聯(lián)系，告知老師實(shí)情，充分信任老師，并求得老師的支持和幫助。
家長(zhǎng)的話千萬句不聽，老師的話學(xué)生還是很重視的。
所以懇請(qǐng)班主任老師想一個(gè)巧妙的辦法（當(dāng)然你最了解自己孩子的脾氣，可以一并告訴老師，幫助老師想出更好又不傷害孩子的辦法），讓孩子自己放棄繼續(xù)居家休息的念頭。
如果你藏著掖著，不說實(shí)情，老師不能充分幫到你，問題還是解決不了。
也或者老師需要你配合演戲給孩子，你一意孤行不配合老師，甚至兩口子領(lǐng)著孩子和老師唱對(duì)臺(tái)戲，這樣的話，你的孩子就更加肆無忌憚，掙脫了最后束縛。徹底沒人幫你了。
四、要正常自己作息，不給孩子更大壓力。
尤其是情緒焦慮的孩子，他（她）之所以焦慮，就是因?yàn)閷?duì)自己要求太高，沒有達(dá)成目標(biāo)，自責(zé)所致。如果家長(zhǎng)因?yàn)楹⒆优紶栒?qǐng)假休息，就都請(qǐng)假在家守著孩子，三個(gè)人大眼瞪小眼，反而會(huì)讓孩子焦慮情緒成倍增長(zhǎng)，讓孩子有負(fù)罪感。
或者說出：你也為我們想一想，我們都不上班了陪著你，你還要怎樣？之類的話來，更是對(duì)孩子進(jìn)行道德綁架，孩子的負(fù)罪感會(huì)無以復(fù)加。
在安撫好孩子情緒和人身安全的情況下，家長(zhǎng)要正常作息。用實(shí)際行動(dòng)告訴孩子：你偶爾休息一下，很正常。
一般情況下，孩子得到了充分的尊重，也得到休息，很快就會(huì)回歸學(xué)校。
本方法適合孩子出現(xiàn)不想上學(xué)的初期階段，當(dāng)然，如果孩子已經(jīng)發(fā)展到經(jīng)常不上學(xué)，或者生理心理上真有疾困，應(yīng)該積極尋求心理醫(yī)生的幫助。
祈禱每個(gè)孩子都開開心心去上學(xué)。
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