孩子自卑心理有哪些后果

2024-08-02 好文

　　小孩子如何克服自卑，這是很多家長都關心的。通常自卑的孩子不愿意主動接近人群，自信心不足，逃避問題、膽怯，害怕。小孩子如何克服自卑，讓小孩健康成長，就有極其重要的意義。

　　一、小孩子如何克服自卑

　　1、練習當眾發言

　　在公眾場合，沉默寡言的人都認為：“我的意見可能沒有價值，如果說出來，別人可能會覺得很愚蠢，我最好什么也別說，而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想讓他們知道我是這么無知”。

　　這些人常常會對自己許下渺茫的諾言：“等下一次再發言”。可是他們很清楚自己是無法實現這個諾言的。每次的沉默寡言，都是又中了一次缺乏信心的毒素，他會愈來愈喪失自信。

　　從積極的角度來看，如果盡量發言，就會增加信心。不論是參加什么性質的會議，每次都要主動發言。

　　有許多原本木訥或有口吃的人，都是通過練習當眾講話而變得自信起來的。因此，當眾發言是信心的“維他命”。

　　2、突出自己，挑前面的位子坐

　　坐在前面能建立信心。因為敢為人先，敢上人前，敢于將自己置于眾目睽睽之下，就必須有足夠的勇氣和膽量。

　　久之，這種行為就成了習慣，自卑也就在潛移默化中變為自信。另外，坐在顯眼的位置，就會放大自己在領導及老師視野中的比例，增強反復出現的頻率，起到強化自己的作用。

　　把這當作一個規則試試看，從現在開始就盡量往前坐。雖然坐前面會比較顯眼，但要記住，有關成功的一切都是顯眼的。

　　3、學會微笑

　　真正的笑不但能治愈自己的不良情緒，還能馬上化解別人的敵對情緒。如果你真誠地向一個人展顏微笑，他就會對你產生好感，這種好感足以使你充滿自信。

　　自卑和孤獨是一個人的性格缺陷，它將對兒童的心理健康產生負面影響，更對一個人的身心兩方面的正常成長起消極作用。

　　4、睜大眼睛，正視別人

　　眼睛是心靈的窗口，一個人的眼神可以折射出性格，透露出情感，傳遞出微妙的信息。不敢正視別人，意味著自卑、膽怯、恐懼。

　　因此，正視別人，是積極心態的反映，是自信的象征，更是個人魅力的展示。

　　二、小兒自卑的危害有哪些？

　　1、自我封閉性

　　主要表現為不主動與人交往，不能與他人進行相互理解和溝通，以自我為中心，拒交朋友，不重友誼；會避競爭、競賽，拒絕參加任何集體活動，不愿拋頭露面，也不愿表現自己。

　　2、社交恐懼癥

　　社交恐懼癥是對社交場合及其刺激作出極不適當反映的心理異常現象。其主要特點是學生一進入社交場合（或大眾場合）就有強烈的恐懼感，不能自控，甚至完全不能與人交往。

　　3、心理品質反常性

　　注意力難以集中，經常疑神疑鬼，對他人的評論十分敏感，對批評耿耿于懷，難以接受。貶低、妒忌他人。他們還常常自暴自棄，經常處于郁悶、乖僻、過度敏感的心境。

　　4、語言表述差

　　主要表現為表述不連貫，或表達缺乏感情，或詞匯貧乏等。這是因為強烈的自卑極有可能阻礙了大腦中負責語言學習系統的正常工作，而不善與他人進行交際和思想交流，又影響了詞匯和語言的信息量。

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