一、寶寶舌苔厚黃吃什么
日常可給孩子多吃一睦清熱解毒的食物，如白蘿卜，蓮藕，綠豆，山楂等食物，日常要讓孩子多吃蔬菜水果，一定要補充充足的水份，而如果孩子的舌苔厚白的問題還很嚴重的話，那么則可用：
薏苡仁：具有清熱利濕的作用，可用其煮成粥加冰糖給孩子當點心吃。
淡竹葉：清心且利小便，可緩解寶寶因為上火而引起的尿尿不舒服的問題，同時淡竹葉還不具是單一的清火，也可以對寶寶的脾胃，腸胃起到一個調(diào)理的功效，日常可用淡竹葉制水給孩子當水喝。
稻芽：其可以幫助消化，可緩解孩子由于消化不良引起的積食發(fā)熱的問題，可助孩子輕松排便，排出身體的毒素。
總之如果孩子的舌苔有厚膩感的話，或者偏厚，卻還有發(fā)白的問題的話，那么正常情況下就是寶寶的身體“有火”了，多數(shù)舌苔發(fā)厚的寶寶，還會有口臭，便秘，眼屎多住人下降，消化不良，煩燥不安，夜啼等問題，這個時候媽媽們就要針對性的調(diào)理了。
二、寶寶舌苔厚黃的癥狀
舌苔厚黃也分很多種情況，各種癥狀也不盡相同，主要是以下幾種：
1、若淡紅舌，黃苔滿布舌面，苔色潤澤不燥；邊尖兼少許白苔，因外邪傳里化熱，進入陽明胃腑而生。主病，熱入陽明證，氣分濕熱癥，肝膽疾患及尿路感染，多種發(fā)熱疾病治宜清熱解毒，疏通表里。
2、若紅舌，黃膩苔，中厚而邊薄，緊密細膩，根部尤甚，則多因熱痰互結(jié)，或濕邪入里化熱，或溫熱之邪結(jié)于胃腸，尚未至陽明燥實。
3、若舌色深紅發(fā)繹，則又為營熱深重之候；主病；熱痰互結(jié)。中焦?jié)駸幔晃改c宿食。治宜清熱化濕，滌痰導滯。
4、若紫舌，灰黃厚苔，苔潤而不燥，即為寒熱錯雜，熱從寒化，或寒從熱化之危重之候，多因為熱病不愈，心陽暴衰，停痰厭飲久久不愈，兼感外邪，入里化熱；盛夏炎熱，恣食生冷而發(fā)中寒霍亂；陰盛于內(nèi)，逼熱上浮；素體內(nèi)有瘀血。又感邪化熱；故主病為真寒假熱，心腎陽衰，霍亂吐瀉，哮喘諸證。治宜溫通心腎，回陽救迎；清熱化池；活血化瘀。
5、若紫暗舌，黃膩苔，舌體胖，舌面滿布黃苔。夾有白苔，中根較厚，其色黃而厚膩，其形成可因陰證央食，可因痰濕內(nèi)郁，可因寒邪凝滯，可因濕食阻滯中焦，氣血郁阻，亦有濕熱與胃腸糟粕搏結(jié)之證。治宜溫陽健脾，活血消積。
此類舌象的病人一般病情較復雜，治療宜按辨證施藥。正常人的舌背上有一層薄白而潤的苔狀物，叫舌苔。舌苔黃厚而膩，多為痰熱、食積或濕熱內(nèi)蘊。舌苔黃滑而潤，為陽虛表現(xiàn)。
三、寶寶舌苔厚黃如何治療的
1、胃腸實熱
感覺：日晡潮熱，口渴，煩躁。
觀察：舌苔深黃，厚而干燥，甚或老黃焦裂起芒刺，面赤身熱，汗出連綿，大便秘結(jié)，或純利稀，腹?jié)M疼痛拒按，譫語，甚則神志不清，或循衣摸床，脈沉有力，或滑實。
方藥：大黃9克后下、芒硝12克沖服、厚樸9克、枳實9克、赤芍12克、桃仁12克、萊菔子12克、玄參12克、玄胡12克。煎水內(nèi)服文
2、脾胃濕熱壅滯
感覺：身熱不揚，心煩，口渴不欲飲，腔腹脹滿，不思飲食。
觀察：舌苔黃而垢濁，舌質(zhì)紅，惡心嘔吐，大便垢膩惡臭，脈滑數(shù)。
方藥：枳實12克、大黃6克后下、神曲9克、茯苓15克、黃芩9克、黃連9克、白術(shù)18克、澤瀉12克、竹茹10克。煎水內(nèi)服。
舌苔厚黃飲食療法：
1、香蕉根與蜂蜜各適量。
制法與用法：把香蕉根洗凈，搗碎，用潔凈紗布絞取汁液1500-2000毫升，加蜂蜜調(diào)服。多次頻飲。
2、生石膏30克、知母9克、甘草6克、粳米30克。
制法與用法：將前三味共放砂鍋內(nèi)煎水后去渣，加入粳米煮粥服食。每天1劑，連服數(shù)劑。
3、鮮苦瓜200克、豬瘦肉100克、食鹽適量。
制法與用法：將鮮苦瓜去核切塊，豬瘦肉洗凈切片，共放砂鍋內(nèi)，加適量清水煲湯，用少量食鹽調(diào)味，飲湯食苦瓜及瘦豬肉。
當然，當寶寶舌苔厚黃時，父母觀察之后可以用一些寶寶專用的藥喂給寶寶吃，并在平時給寶寶的飲食都注意一點，一般是沒什么問題的。如果還是不放心的話，就到醫(yī)院咨詢醫(yī)生。
四、如何看舌苔識寶寶健康狀況的
我們知道通過觀察寶寶的舌苔情況，是能夠看出寶寶身體狀況的一些端倪的，主要是幾種：
一是寶寶舌苔少，頭發(fā)紅。如果寶寶生病了，舌質(zhì)和舌苔就會發(fā)生明顯的變化。比如說寶寶感冒發(fā)燒了，他的舌質(zhì)就會發(fā)紅，舌苔也會變得有點厚，而且呈現(xiàn)黃白色。如果寶寶體溫很高的話，他的舌質(zhì)就會變成絳紅色，而且會比較干燥，一般也會伴有口臭，大便也會比較干燥，說明寶寶內(nèi)熱比較嚴重，應(yīng)該引起父母的重視，馬上帶孩子看醫(yī)生，或者是家里有便藥，馬上給寶寶退燒。并且在這個過程中盡量給寶寶退燒，多喂寶寶喝水。
二是寶寶的舌苔是黃白色的，并且黏黏厚厚的。寶寶的舌頭上有一層厚厚的黃白色垢物，看起來也黏黏厚厚的，嘗試去刮掉也沒有辦法，而且寶寶的口里有一股又酸又臭的味道，說明平時媽媽喂給寶寶太多食物了，或者是吃的食物太油膩了，寶寶消化不良。遇到這種情況，媽媽就要調(diào)整一下寶寶的飲食了，主要以清淡為主，嚴重的可以適當也寶寶吃一些健胃消食的藥，或者是多吃益生菌，幫助寶寶腸胃消化。
三是寶寶的舌頭淡白色，有如地圖。說像地圖，是因為寶寶的舌苔有一處或多處剝脫，并且剝脫的邊高突如框，看起來就像是地圖。地圖舌的具體原因還不是很明確，但是有可能與胃腸系統(tǒng)的紊亂有關(guān)，也有說與兒童神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不全有關(guān)。總之，當寶寶遇到這種情況，在飲食上要忌食辛辣，并且吃得東西不能過燙，應(yīng)為吃到過燙的東西，寶寶的舌頭會有輕微的疼痛。還有就是要多吃水果了。
四是寶寶的舌頭很光滑，被稱為鏡面紅舌。一般這種舌頭多出現(xiàn)在經(jīng)常發(fā)燒感冒、腸胃功能不好會慢性腹瀉、沒有食欲的寶寶身上。并且寶寶一般會覺得口很干，嚴重的腹部可能還會鼓起來。對付這種情況，寶寶也得在飲食上多下功夫，食物首先要清淡，蔬菜水果要多吃，而且可以多喝豆?jié){。
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