我是帶著一絲懷疑和一點好奇參加了我校的團隊合作培訓活動的。通過自己在活動過程中的所觀、所感和與隊友老師的交流、分享，我覺得自己度過了快樂，充實的一天。（由于第二天生病未能參加培訓，成為終生的遺憾）回顧自己在活動中的表現，總感到自己一到人群中就變得局促、拘謹、沒有自信，總會在潛意識中認為自己是一個分量很輕無關緊要的人，因此認為自己的觀點和想法不會對集體有多大的影響，因此不必要表達出來，或者只是不經意流露而沒有引起大家的關注。在多數的活動中，我只是平淡的參加，沒有激情和智慧的投入。自己就覺得自己特沒勁，別人怎么評價就可想而知了。這次活動使我感觸最深的有兩點：
一是集體合作畫笑臉，我們每個人的一筆都是那樣的重要，由此我懂得了無論你在哪個崗位上工作，作用都是一樣重要的，缺少任何一方都不會順利的完成任務，都會給團隊帶來負面的影響，只有在團隊成員的共同努力下我們才能完成我們的目標。所以，一個團隊要想成功地做好每一件事，就必須要團結、協作，在平時工作中，我們也要團結、協作，才能把工作做得更好。
二是分隊報數中輸的一方的隊長受懲罰時，看著他們為了自己身上的責任在那里甘愿為隊員受罰，我相信那時候每個人的心里都在滴血，都在難受，責任如此的重要，不給他們任何反駁的機會，他們只能默默的承受。我們每個人身上都會有責任，我們也承受了很多的東西，這些東西有時候也壓的我們喘不上氣來，我們也只能靠自己去努力。朋友們！在生活工作中，當別人陷入困境的時候，請你伸出你的援助之手吧！因為那也是我們的責任！因為你在幫他們的時候也是在幫自己！
人生中第一次參加這樣的`訓練，真的是一筆財富，學會了用團隊的精神與大家共事。
體驗到了團隊精神的重要性,為成為團隊中的一員而自豪。
團隊中的每個人都很重要，每個人都很優秀。
要懷有一顆感恩的心，去面對工作，面對生活。
深深體會“團結就是力量”的深刻含義。
感謝這次培訓，他又一次喚醒了我的責任感，在以后的日子里，我會盡心盡力的做好我的工作！
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