題記：為了健康，讓我們的雙腳最大限度地和大地交流吧！
跑步，是人生樂事。三個人一群，兩個人一伙，你追我趕，超越自己便是一種快樂。跑步，是一種回憶，當你跑到盡頭時，過程便是很好的人生經歷。跑步，是一種休閑，當你無聊時，迂回的腳步會復制出許多美好的情懷。跑步，是一種追求，是奔向健康的輔助。跑步，大家心向陽光努力領跑著，奔向終點，超越自我。
有一種活力，源自春天。就像是輕快的流水，就像是柔和的春風，讓腳上的運動鞋和大地親近，讓有節奏的腳步聲和春天一起迸發出活力，讓心的血液和大地一同蘇醒。人們選擇跑步，選擇用慢跑的運動方式來舒緩工作的勞累，就像流行歌曲一樣，風一樣傳遍小鎮。跑步，小跑是一種休閑。隨著社會的發展，人們忙碌的生活之余總會多一種閑情逸致，很多人都會選擇跑步。就拿我們小鎮來說吧，那些清晨出現在我眼前的身影總是那樣的熟悉。他們是在廣場上跳舞的，是在運動場上間歇下棋的，是退休在家照看孫子的……他們總是慢慢騰騰地跑向大山深處，然后，在林間停相下來，看露珠在樹葉上滾動，聽小鳥醉人心扉的歌唱。大口大口呼吸清新的空氣，不時大喊大叫幾聲，仿佛可以一吐心中的郁悶。
有一種回憶，源于跑步。炎炎夏日，早晨睡的最舒服的時候，總是一陣有力的腳步聲，把我從睡夢中吵醒。推開窗，借著晨曦的微光，我看到了一些早起腳步的人，有十五六歲的姑娘小伙，還有六七十歲的大叔大嬸，他們腳步匆匆，沿著一條通往山野的水泥路，從小鎮東頭一直向大山深處跑去。看著他們，你追我趕的慢慢遠去，很自然的就想起了十多年前，那段讓人難忘的跑步時光。那時候，我剛剛參加工作，走上講臺，我正是情竇初開年齡。跑步，跑向無人的田野，只是以這種方式渡過小鎮寂寞無聊的時光。晴與我的相遇，是一個晴朗的早晨，她輕快地跑著，長發飄飄，眼神明亮，微笑的臉上青春活力在飛揚。于是，無數個早晨，我一次次跑過那條小路，期望與她相遇，小碎步在水泥路上，跑著了多年，這種期盼，我想它應該是執著。
跑步，力爭第一是運動員的品質。就像是花朵演變碩果累累的秋天，就像是丑小鴨到白天鵝所經歷的苦難。是的，收獲離不開健康的身體，跑步，這種適應生活的態度正在向一些追求生活質量的人靠攏。工作之余，幾個朋友一起喝酒聊天，在麻將桌上休閑，余下的時光，我們在電視或電腦前靜坐，享受電器時代帶給我們的愉悅。這樣的生活，很容易讓人麻木，讓人失去目標和方向。有句話說的好，生命在于運動。在小鎮上，運動，大多就是打打球，跑跑步。是的，時代我們太安逸了，身體動不動就生病，很多時候，就會失去志向和追求。有志向有追求的人們，他們知道在鄉村，跑步是一種很好的習慣。跑步不僅可以讓身體素質好起來，更多在跑步的過程中，可以鍛煉一個人品質。每到深秋，小鎮寒冷的一段時光就到了，頂著山野的涼風跑步不是一件易事，堅持每天早起跑步是需要莫大的毅力的。跑步是鍛煉人的。跑步，誰都可以是領跑人，但始終跑在最前面的人，需要有一種良好的心態。閑暇跑步，雖然，沒有在運動場上競爭激烈的過程，但我們一定要保持一顆勇往直前的心，理解這一點，我們的跑步就有意義了。
這是2013年冬天的校園，跑步聲驚動一群正在操場悠閑的小鳥。跑道上，一群又一群意氣風發的跑步少年，他們身姿矯健，追趕晨光。我迎著風，向前小跑著，有一種節奏把我帶到了曾經年少的時光，腳步輕盈，心態昂揚，晃若回到十七八歲，全身血脈活絡，奔向陽光。跑步，需要領跑者，這樣，有目標，有方向會更容易一些。好些年前，校園操場建設好了，可是早晨卻無人跑步。去年，不知什么時候，體育班的同學，開始在操場上跑起來了，剛開始，只是一兩個，后來，跑步的人就慢慢多了起來。他們你追我趕，讓校園的早晨熱鬧起來。后來，學校的成績風也日漸濃厚，就像跑步一樣，他們意氣風發，你追我趕盡展青春風貌。或者說，跑步的同時，學風也隨之起來興盛。
跑步，對于青年人來說，是志向，是追求，就像我很多年前喜歡春晨跑步，有一種活力和大地一同蘇醒；跑步，對于中年人來說，是樂趣，是執著，就像是運動員獲得冠軍的那一時刻，有一種成就和收獲一樣殷實；跑步，對于老年人來說，是健康，是逸情，就像是廣場舞一樣，有一種源自腳下的歡快和健康。
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