今天是個特別的日子，就是我會打籃球啦。
今天晚飯后，爸爸說：今天我們去廣場，打打籃球，鍛煉鍛煉身體好嗎，順便讓方肖，減減身體上多余的贅肉。爺爺和媽媽都點點頭，同意去鍛煉鍛煉。我聽到爸爸的話，心里就不高興，就一言不發，裝作沒聽見。媽媽見狀走過來，撫摸著我的頭說：“寶貝，吃完飯百步走，能活九十九。我們一起出發吧”。我一聽完媽媽的話心想：能長命百歲，與吃唐僧肉效果差不多，何樂而不為呢？我趕緊找到籃球，興高采烈地對大家說：咱們走吧。
到了廣場上，看到籃球在爸爸手中，像跳舞蹈一樣玩在掌中，只見爸爸，將籃球在地上，拍幾下，縱身一跳，籃球就落到了，球筐中。我急急忙忙去搶爸爸手中籃球，學著爸爸剛才在地上拍拍球，可球就是在我手中不聽使喚，我拍幾下，球就跑到我的左邊，把球放在手中，在拍幾下，球又跑到我的`右邊；爸爸見狀急忙跑過來，給我做示范，把球拍下去后，當球彈到一定的高度，與自己站好，到手心的距離時，再往下拍，注意力要集中，不要想得太多，按照爸爸的剛才的示范，我慢慢地，球在我手中也舞蹈起來。
我學著爸爸跳起來把球，投進籃筐中，“哎呀”我尖叫起來，球連球筐邊都沒沾那。我很沮喪。爺爺和媽媽在一旁，大聲地喊到：方肖加油。方肖加油。爺爺接過球，在地上拍了幾下，一投，中啦。爺爺開始邊講解，邊做示范：球在手中，拍拍，然后把手腕彎到九十度，肖肖看好了，發球的時候要這樣，只見他瞬間，將手腕彎到九十度，身體一跳。球，噌地就進去了。爺爺轉過身來又說：在發球的時候要又爆發力，將球瞄準啦。我接過球學著爺爺剛才的動作，跳了起來，球，沒進，我沒灰心，又練習了幾次，還是沒中。爸媽，爺爺，都在一旁給我加油，打起。突然感覺來了，我一縱身，只見球輕而易舉地進啦。
“進啦，進啦”，我很開心，雖然頭發，身上都是汗，可我一點都不感覺累。因為我的付出，有了小小的回報。我多次練習，有家人的鼓勵和支持，我終于能多次，將球投進。
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