天氣逐漸涼爽了，我們又開始進行飯后散步活動了，這樣做的好處有很多，一是可以讓幼兒多接觸陽光，有利于身體的健康；二是可以在飯后散步活動中讓幼兒觀察大自然的變化，接受到一些新的知識；還可以讓幼兒做一些安靜的游戲活動，為午睡做好準備活動。
今天我又帶著孩子去散步，我們來到大廳旁邊的一塊草地上，我讓孩子們坐下，因為今天有陽光，曬在身上很舒服，我先讓孩子們感受陽光曬在身上的`感覺，然后請他們說說為什么 會覺得太陽曬在身上很舒服，很多小朋友都意識到現在天氣涼了，所以太陽光曬在身上是很暖和的，這時，只聽到謝騏臻小朋友說了一句話：“龔老師，太陽上有座大火山的。”隨著，很多小朋友都七嘴八舌地說了起來：“對，太陽上有個大火爐，所以很熱的。”我連忙抓住這個話題，問道：“是誰告訴你太陽上有座大火山的？你們怎么知道太陽上有火爐的？”小朋友被我一問都楞住了，說不出所以然來。于是我就告訴小朋友：“太陽本身就是一個大火球，太陽上有很多能量，所以我們能感受到太陽身上的熱量，夏天的時候太陽曬在身上我們輝感到很熱，因為地球上的溫度也很高；而到了冬天地球上的溫度降低了，我們就會覺得太陽光曬在身上是很舒服，很溫暖的。因為是小班的孩子，我覺得能讓他們知道這些已經夠了。
隨后我又聯想到有一次在教室里，我把手機拿出來看時間，正好在太陽光的照射下，有一個孩子發現了天花板上的亮光，就問我：“龔老師，這是什么呀？”我當時只是很簡單地向小朋友介紹說這是因為有太陽光照在玻璃上反射出來的。于是我就利用今天的散步，接著剛才對太陽的討論，我就又告訴孩子們，因為太陽會發光，如果我們在室內，對著陽光拿一面鏡子，就會看見墻上會出現光圈，隨著鏡子變化角度讀不同，影子會變化位置，有時跑到天花板上，有時在墻上，有時還可以在地上，我提議，等下午游戲時和他們一起玩抓影子的游戲，小朋友都很高興。
我想，只要我們能充分利用午飯后的散步時間，我們還是能給孩子很多意外的知識的，因為孩子是在不斷地探索的，大自然每天都有不同的變化，說不準哪天孩子就會又發現了一件新鮮事，或者說出一個有趣達到話題，我們老師只要抓住契機，就會有很多新的發現，這就是隨機教育的最佳時機。
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