心理健康教育的目標是在學生還沒有出現或就要出現心理問題時，有目的、有計劃、有組織地根據學生身心發展的特點，系統地對學生的認知、情感、意志、自我意識、人際交往等心理品質進行培養，使學生在成長過程中盡可能少地出現心理問題，盡可能多地發揮自身的潛能，盡可能最有效地將自身個性化與社會化達到完美的統一。依據心理健康教育的這一目標，教師在教學過程中應自覺地、有意識地運用心理學的理論和技術幫助學生提高學習中的認知、情感和行為水平，培養學生良好的心理品質，發揮其潛能，健全其人格。
下面淺談一下近幾年來我在英語教學中滲透心理健康教育的幾點體會：
一、注意課堂教學中的心理教育滲透。
因為學生的心理品質、人格的完美是教學的重要內容和目標，只有把學生的生理素質、認知素質、倫理素質與心理素質綜合地、整體地進行培養和發展，教學才會有效，才能培養健全的人才，所以，在教學過程中滲透心理健康教育非常重要。作為一名教師，應把心理教育貫徹到每節課中，在實際教學中時刻不忘對學生進行心理教育。而現代教科書中又有許多的教材內容對學生具有深刻的教育意義。
比如在八年級英語下Unit2中的閱讀課“Maybeyoushouldlearntorelax”中提到許多美國學生的生活和學習壓力，借此對學生進行心理教育，其實在中國也是如此，教給他們如何緩解壓力、如何學會放松，學生受益頗深。
再如，我在課堂提問中讓不同層次的學生回答相應難度的問題，一般的，比較難的問題讓學習較好的學生回答，較容易的問題則讓學習較為困難的學生回答。這樣課堂上不但充分調動起全班學生積極思考、爭搶回答問題的積極性，更重要的是學習特困生享受到了老師提問的喜悅感，發現并證實了“自己行”而不是“自己不行”，進一步增強了學習的自信心。所以說，在課堂教學中滲透心理教育非常重要。
二、注意作業布置與批改中體現心理教育滲透。
作業布置中要充分考慮不同學生學習的差異性，機械、重復、強求劃一的作業，超出了學生的心理負荷，使學生產生了厭學、應付等逆反心理。所以說，我會在作業布置中體現難中易，對不同能力的學生，要求做不同難易程度的作業，這樣，所有的學生都能按時完成作業并體驗到會做作業的樂趣和自豪感，增強學習的自信心。在批改作業中，也應給學生以激勵，對學生的錯誤進行批注，對學生作業質量的好壞給予特別指出，并盡可能多地使用一些鼓勵性語言。
如我在作業批改中經常使用“Good！Better！Best！Prettygood！Wonderful！Tomakegoodprogress！Togoonstudyinghard！”等。通過這些鼓勵性語言，學生從內心對自己的要求標準越來越高，作業的質量也隨之提高了。由此看來，教學過程中，作業的布置與批改也應體現心理教育滲透。
三、注意在學生成績的檢查與評定中體現心理教育滲透。
國外有一項研究表明：學生能力的發揮與心理狀態密切相關。教師對學生的評價，采取積極的態度，則學生的能力可以發揮80%-90%，而一般情況下只能發揮20%-30%，這說明其中50%-60%的潛力能夠通過積極評價激發學生動機而遞增。所以說，在教學中，學生成績的檢查與評定也應體現心理教育滲透。大家都知道“自強”心理人皆有之，而學生成績的檢查與評定最能體現學生的自強心理，依據這一特點，可以培養其學習興趣。
我的具體做法是：每堂課結束時給學生幾道提前設計好的、能夠鞏固本節課所講重點內容的.小題，這些小題為下節課課前必考題。由于學生“自強”心理的特點，學生課后積極準備，復習鞏固所學內容，而通過檢測，學生人人覺得“我行”而不是“我不行”。這種做法對學習特困生特別有效。這樣節節課堅持，學生把每堂課的重點知識都集中在一個專門的本子上，形成了一本題庫，而題庫內容則作為單元階段檢測時的必選題目。在單元階段的檢測和評定中，學生同樣取得了滿意的成績。通過這些做法，學生從思想上引起了高度重視，并加強自我督促，從而又養成了自覺學習的好習慣，培養了他們的學習興趣。可見，成績的檢查和評定也應體現心理教育滲透。
四、通過言傳身教，加強對學生意志品質的培養。
意志也是心理品質的一個重要方面，意志強弱是決定每個人能否成才的關鍵。具有良好品質的學生在英語學習過程中能自覺地、堅持不懈地去實現自己的目標；而意志不堅強、意志品質薄弱的學生，一旦遇到困難就會失去信心而半途而廢。由于我國學生普遍缺乏學習英語的語言環境，在學習英語過程中難免有這樣那樣的困難。為培養學生的意志品質，教學過程中我注重言傳身教，用自己豐富的知識、優良的品質及良好的心理素質去感染熏陶學生，通過格言、榜樣等不斷地對他們進行意志品質的教育，可通過一幫一、結對子等形式鞭策學習優良的學生再接再厲，鼓勵學習困難的學生積極進取。鼓勵是一劑良藥，在英語學習中，只要我們適時地加以運用，就會取得意想不到的效果。
總之，只要我們在英語教學中適時恰當地滲透心理教育，無論對于學生的身心發展還是教學成績的提高都有很大的促進作用。
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