【摘要】本文分析了中學體育教學中培養學生終身體育意識的意義，并從加大宣傳，提升學生的健康意識，加強學生體育運動習慣的培養，加強體育設施的建設，發揮教師教育主導作用，完善考核評價方式幾方面分析了中學體育教學中終身體育意識培養的方法，對于培養學生的終身體育意識和終身體育鍛煉的習慣，促進學生體質健康發展和體育教育的發展具有積極的意義。
【關鍵詞】中學體育；終身體育意識；意義；培養方法
中學體育教學中落實終身體育意識，加強學生的終身體育習慣和終身體育運動能力的培養，這是現代體育教育的重要使命。體育教育的這種改革，能夠保障體育課程目標的有效落實，更利于學生體制素養和心智的健全發展，也是中學體育教育創新發展的保障。因此，落實終身體育意識必須要落實在中學體育實踐過程中。
一、中學體育教學中培養學生終身體育意識的意義
1.培養學生終身體育意識是學生健康成長與發展的重要基礎。據調查顯示，目前的學生的健康狀況普遍不是很理想，學生的體制情況明顯不如從前。這主要是因為，現在的學生多生活在優越的環境中，學生生活中對現代工具依賴性很大，這樣，在生活中就缺乏鍛煉體質的機會，這就導致學生整體體能狀況不理想，普遍處于亞健康狀態。要解決這種問題，必須要能夠加強學生的終身體育鍛煉意識和終身體育鍛煉的習慣和能力的培養教育。只有這樣，學生的體質狀況才能得到顯著的改善，學生的的健康成長和有效發展才有保障。2.培養學生終身體育意識是中學體育教育發展的保障。傳統的體育教育主要是培養學生的體育技能，進行體育知識的傳播，引導學生參與體育活動。在這種教育模式下，學生參與體育的積極性不高，體育教育提升學生整體素養的目標也很難實現。傳統的體育教育已經很難滿足現代素質教育的要求，因此是需要改革的。而在體育教育中樹立終身體育意識，能夠從心理層面引導學生發生改變，使學生認識到終身體育鍛煉的價值和意義，這樣，就能夠有效提升學生參與體育活動參與的自覺性，體育教育的成效才能得到有效的提升。
二、中學體育教學中終身體育意識培養方法
1.加大宣傳提升學生的健康意識。在體育教育中，教師要積極宣傳體育鍛煉的重要作用，能夠加強終身體育思想的教育引導，使學生認識到終身體育運動的重要性，使學生能夠對體育的功能有充分的認識，通過這種思想教育培養學生正確的體育運動意識，從而激發學生內在參與體育運動的動力，發展學生主動參與體育運動的積極性和習慣。2.加強學生體育運動習慣的培養。在體育教育中教師要加強學生體育運動習慣的培養，使學生能夠把體育鍛煉作為日常生活的一部分，形成運動的習慣。培養學生的體育運動習慣可以從以下兩方面做工作：做好體育運動的方法的引導教育。要引導學生體育運動的習慣，必須要能夠先引導學生正確的運動方式，只有這樣，才能保障運動的效果。如果不重視科學運動方式的教育，學生沒有掌握正確運動的方法，這樣不僅不能達到運動的效果，學生甚至還可能會因為運動而受到傷害。因此，加強對學生進行體育運動方式的引導是非常重要的。要加強良好運動習慣的培養。教師要能夠積極引導學生進行體育運動，并能夠根據教育學的需要和情況，引導學生制定科學的運動計劃，督促鼓勵學生堅持按照運動計劃進行體育鍛煉，能夠由淺入深地對學生進行引導，這樣，長期以往，學生會感到運動的價值和意義，同樣，學生的良好的運動鍛煉的習慣也能夠得到培養。3.加強體育設施的建設。體育設施建設是學校體育教育發展的基礎，體育設施質量優劣，品種是否豐富對學生的體育鍛煉的積極性也會產生很大的影響。因此，學校要加強體育設施建設工作，能夠在這方面加大投入，滿足不同學生的'不同運動需求。良好的體育設置能夠為滿足學生運動的需求，不同的運動設施能夠使學生有目的，有選擇的參與體育鍛煉，良好的體育設施才能保障運動的質量，促進學生之間實現有效的交流與互動，對于強健學生體魄，陶冶學生情操，促進學生發展都有積極的促進作用。4.發揮教師教育主導作用。青少年學生多是非常尊敬自己的教師的，他們喜歡模仿教師，因此，教師的表現對學生有著重要的影響。作為體育教師要注重自己的形象，能夠通過言傳身教的示范作用，有效引導學生終身體育鍛煉的意識和習慣。在教學中，教師要科學安排設計教育內容，要規范準確地進行示范動作，要加強對學生進行訓練方法的指導。不僅如此，教師更需要根據學生終身體育意識培養的需要，做好學生的引導工作。教師是要規范每一節課的教育內容，能夠關注每一個學生，能夠根據學生個體情況，對學生進行引導，使學生在每一節課中都能按照科學的方法進行體育鍛煉，使學生在每一節課中都能體驗到運動成功的快樂。教師要能夠通過引導使學生能夠對終身體育進行正確的理解，并潛移默化地用這種教育理念影響學生，使學生能夠在頭腦中形成終身體育鍛煉的思想意識。5.完善考核評價方式。體育教育考核的目的是為了通過考核促進學生運動的積極性，實現學生全面發展，通過考核指導學生更好地參與體育實踐，進一步改善體育實踐活動。因此，體育考核的重要性很大。要培養學生終身體育意識，離不開完善的考核方式。完善體育考核方式，不僅要加強對學生運動技術，運動技能方面的考核，還需要關注學生健康知識的掌握運用情況，關注學生個的運動參與情況，能夠加強對學生學習態度，情感體驗，努力程度及進步情況等方面的綜合考核。通過考核要能夠幫助后進生認識到自己的進步，從而達到一種激勵后進生的效果，同時還需要使學優生看到自己的成就，激發學優生進一步發展的熱情，要通過考核使不同層面的學生都能體驗到一種成就感，從而培養全體學生體育鍛煉的持久熱情。
參考文獻：
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