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小學(xué)羽毛球教學(xué)計劃

2021-01-21 教學(xué)計劃

  時間的腳步是無聲的,它在不經(jīng)意間流逝,教學(xué)工作者們又將迎來新的教學(xué)目標(biāo),做好教學(xué)計劃,讓自己成為更有競爭力的人吧。那么教學(xué)計劃怎么寫才能體現(xiàn)你的真正價值呢?下面是小編收集整理的小學(xué)羽毛球教學(xué)計劃,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

  小學(xué)羽毛球教學(xué)計劃1

  一、指導(dǎo)思想

  深入實施素質(zhì)教育,貫徹“健康第一”的思想。廣泛開展羽毛球課外訓(xùn)練活動,提高我校羽毛球運動競技水平,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),促進(jìn)學(xué)生全方位發(fā)展。

  二、科學(xué)選材

  選材成功是訓(xùn)練成功的一半。科學(xué)選材作為一項系統(tǒng)長期的工作要常抓不懈貫穿始終。隨時留意發(fā)掘優(yōu)秀運動員苗子,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)積極取得其家長和班主任的支持,隨之召來跟隊進(jìn)行試訓(xùn),經(jīng)過初選與復(fù)選,最后將可造之材招收進(jìn)隊。源源不斷補(bǔ)充壯大隊伍,完善齊備各年齡段隊員的梯隊建設(shè)。

  三、隊伍情況

  1、羽毛球隊現(xiàn)共有隊員31 人,其中男生16人,女生15人。二、三年級學(xué)生占25人。其它年級的隊員還需不斷發(fā)掘吸收補(bǔ)充。在四、五年級至少要精選10名學(xué)生進(jìn)隊。

  2、經(jīng)過訓(xùn)練,大多數(shù)隊員興趣濃厚,訓(xùn)練態(tài)度認(rèn)真,訓(xùn)練中逐漸形成一種你追我趕、互不相讓、頑強(qiáng)拼搏、樂在其中、積極向上的作風(fēng)與氛圍。但也有少數(shù)身體條件好的隊員因家長不支持而退訓(xùn)。

  3、訓(xùn)練時間安排:每周星期二~星期五7:30~8:20;星期一~星期五16:30~18:00;星期六9:00~11:00

  四、訓(xùn)練目標(biāo)

  以培養(yǎng)和輸送羽毛球優(yōu)秀后備人才為目的開展教學(xué)訓(xùn)練工作,根據(jù)少兒運動員的生理、心理特點,有計劃地進(jìn)行全面技、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的教學(xué)訓(xùn)練,全面提高運動員技、戰(zhàn)術(shù)水平,身體素質(zhì)、專項能力。

  五、訓(xùn)練任務(wù)

  1、學(xué)習(xí)主要基本技術(shù),初步建立主要擊球動作的基本姿勢。

  2、發(fā)展全面身體素質(zhì)。

  3、學(xué)習(xí)和掌握初級羽毛球運動的基本知識。

  4、培養(yǎng)學(xué)生“球感”、“拍感”、“本體感”、“時空感”等專門性感知覺。

  六、訓(xùn)練步驟

  因訓(xùn)練隊絕大部分學(xué)生年齡小,訓(xùn)練水平低,不必劃分明顯周期只分了二個階段,嚴(yán)格遵循“打好基礎(chǔ)”、“不間斷”的.原則來安排訓(xùn)練計劃。

  第一階段:(9月~10月)

  本階段技術(shù)60%、游戲10%、素質(zhì)30%。

  采用各種有效手段,幫助運動員對基本技術(shù)建立清晰、準(zhǔn)確的動作表象。熟練掌握正確的握拍方法。初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球、后場正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)的動作要領(lǐng)。練習(xí)難度與技術(shù)要求,要結(jié)合運動員的年齡和身體專項素質(zhì)能力,合理安排。在不產(chǎn)生或加深錯誤動作的前提下,逐步加大練習(xí)難度,提出更高的技術(shù)要求,合理運用技術(shù)能力。要特別重視后場正手與頭頂?shù)母咔蚣夹g(shù)的訓(xùn)練。

  素質(zhì)方面,主要發(fā)展全面的身體素質(zhì),重點發(fā)展和提高速度和靈敏素質(zhì)。抓好這二項素質(zhì)的發(fā)展敏感期。學(xué)習(xí)羽毛球?qū)m棽椒ǎ醪秸莆照⒎词稚暇W(wǎng)移動步法,正手與頭頂?shù)暮笸艘苿硬椒ㄒ约罢峙c反手兩側(cè)移動步法。在步法訓(xùn)練中,抓好起動、移動、制動、回動四個基本環(huán)節(jié),步法應(yīng)與專項技術(shù)有機(jī)的結(jié)合起來,根據(jù)運動員的專項能力,進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練。

  第二階段(11~1月)

  本階段的訓(xùn)練以全面身體素質(zhì)訓(xùn)練為主。技術(shù)占50%、素質(zhì)占40%、戰(zhàn)術(shù)占10%。

  訓(xùn)練的主要任務(wù)是發(fā)展全面身體素質(zhì),利用冬訓(xùn),儲備體能。因隊員年齡小,訓(xùn)練以有氧代謝運動為主。提高專項能力。單項技術(shù)以固定球路訓(xùn)練為主。對技術(shù)動作進(jìn)行精細(xì)化加工,以達(dá)到技術(shù)動作的一致性、隱蔽性。提高擊球落點的準(zhǔn)確性。

  七、訓(xùn)練措施

  1、學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏等安排,要求形式多樣,

  3、將訓(xùn)練與思想教育結(jié)合起來,在訓(xùn)各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合,以激發(fā)學(xué)生對羽毛球運動的愛好與興趣。

  2、在教學(xué)過程中,因教學(xué)的對象是少年兒童,所以,每一項教學(xué)訓(xùn)練的方法都必須符合他們的特點,應(yīng)圍繞著形成某一種動作而練,練習(xí)難度和技術(shù)要求應(yīng)符合少兒運動員年齡和身體發(fā)育程度,不宜過高和過急,注意循序漸進(jìn)。練中注重技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、作風(fēng)與心理素質(zhì)的培養(yǎng)。有意識的在教學(xué)訓(xùn)練過程中,培養(yǎng)學(xué)生“愛祖國、愛學(xué)校、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的意志品質(zhì)。加強(qiáng)跟班主任、家長的聯(lián)系,使學(xué)生能安心訓(xùn)練,無“后顧之憂”。通過師生的共同努力。 從難、從嚴(yán)、從實戰(zhàn)出發(fā),大運動量地進(jìn)行嚴(yán)格訓(xùn)練,加強(qiáng)意志品質(zhì)培養(yǎng),從小養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣與訓(xùn)練作風(fēng)。

  4、充分調(diào)動學(xué)生積極性、自覺性,完成每一階段計劃,并做好階段測試工作。

  5、訓(xùn)練中發(fā)揮教練主導(dǎo)作用,注意克服訓(xùn)練中注意力易分散現(xiàn)象,提高訓(xùn)練效果。

  6、訓(xùn)練中提倡多看、多練、多想,教練員多示范、多陪練、多糾正動作。

  7、督促學(xué)生文化學(xué)習(xí),做到學(xué)習(xí)、訓(xùn)練兩不誤。

  小學(xué)羽毛球教學(xué)計劃2

  一、課程介紹

  羽毛球運動屬技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對抗性項目,以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特點深受廣大學(xué)生的喜愛。參加羽毛球運動可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性,有利于心肺等功能的改善與提高,可培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、沉著果斷等良好品質(zhì)。

  在教學(xué)過程中要充分考慮二年級學(xué)生對羽毛球技術(shù)的掌握能力,教學(xué)生顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠(yuǎn)球等一系列最基本的練習(xí),以此來培養(yǎng)學(xué)生對羽毛球的球感。同時,教學(xué)生跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的腳步練習(xí)。讓學(xué)生熟悉羽毛球運動中最基本的的步法,為以后打好羽毛球做好良好的準(zhǔn)備。

  二、課程任務(wù)

  1、培養(yǎng)學(xué)生樹立“健康第一”的思想,積極參加體育鍛煉,在體育學(xué)習(xí)中培養(yǎng)運動興趣,養(yǎng)成運動習(xí)慣。

  2、幫助學(xué)生掌握羽毛球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、競賽規(guī)則與裁判規(guī)則,學(xué)會必要的健身手段與方法,養(yǎng)成自覺健身的習(xí)慣,為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

  3、提高學(xué)生的組織能力、欣賞水平等綜合素質(zhì),培養(yǎng)勇于競爭、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì),促進(jìn)身心協(xié)同發(fā)展,推進(jìn)素質(zhì)教育實施。

  三、教學(xué)內(nèi)容綱要

  1、基本技術(shù):顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠(yuǎn)球等一系列最基本的技術(shù)。

  2、基本步法:跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。

  3、教學(xué)比賽:羽毛球教學(xué)比賽。

  4、身體素質(zhì)(跳繩):力量素質(zhì);耐力素質(zhì);靈敏素質(zhì);柔韌素質(zhì);速度素質(zhì)。

  四、9課時的學(xué)習(xí)內(nèi)容

  1、(一課時)羽毛球運動、場地的介紹

  羽毛球的正確握拍方法

  羽毛球顛球

  2、(兩課時)羽毛球的正確發(fā)球姿勢以及動作

  學(xué)習(xí)羽毛球發(fā)球

  3、(兩課時)復(fù)習(xí)羽毛球的發(fā)球

  學(xué)習(xí)羽毛球的接球

  4、(兩課時)羽毛球?qū)崭邠羟?/p>

  羽毛球?qū)崭咛羟?/p>

  雙人對打高遠(yuǎn)球

  5、(兩課時)基本步法練習(xí):跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步

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