本課結合新課程理念，注重體現以學生為主體地位，讓學生在自主嘗試的聯系中去發現問題和解決問題，設置不同遠度的距離，讓學生樹立信心，關注個體差異，讓每一個學生受益。教學設計內容圍繞教學目標，教學過程銜接緊湊。用兒童話的語言和活潑有趣的組織形式將整堂課渲染的富有活力和激情，讓學生對本有些枯燥的投擲練習興趣盎然，在輕松愉快的教學氛圍中較好的學習和掌握了教學目標要求達到的知識與技能、情感態度與價值觀。現將我本節課總結如下：
1、教學目標設計合理，符合水平一學生的學習要求。教學中遵循目標統領內容的核心思想，精心組織教學過程，順利地完成了本課的學習內容，基本達成了原定的教學目標。
2、教學思路清晰，過程流暢，重難點突出。本節課設計過程簡潔明了，主次分明，基本部分的教學利用學生自主嘗試體驗—教師示范講解，用口訣的形式引導學生進行分解動作的練習。在徒手分解與完整練習中體會肩上屈肘、蹬地轉體、揮臂過肩、快速有力的.動作要領，以此突破教學重難點，教學方法比較有效。
3、教學形式多種多樣，趣味性強，符合學生學習的心理需求。投擲教學內容相對比較單調乏味。我在教學中應用兒童話的語言和富有情趣的教學形式將學生的興趣和有意注意始終吸引在教學各個環節本身。讓學生快樂學習、輕松掌握動作技能。
4、積極貫徹新課程理念。教學各個環節特別注重學生的學習興趣，使學生充分體驗到體育帶給他們的成功，從而不斷培養學習興趣，形成終身體育的意識；通過設置不同距離的標志線，讓不同能力層次的學生都能體驗到成功、喜悅和滿足，達到了既關注個體又面向全體的教育思想。
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