善待自己是一種自我釋放、自我調節、自我塑造的行為方式，也是一積極健康的生活態度。那么，怎樣才算是善待自己呢？我認為有三個評判標準：
第一、善待自己的人，必定在行為上約束自己，在思想上放飛自己。放縱行為，破壞秩序，必然受到生活的懲罰。君不見楊永明置法規于不顧，肆意妄為，騙取體彩大獎，結果把自己送上了審判臺，其教訓發人深思。只有按照法律和道德準則來約束個人行為，才能與人共享平安和諧、坦然自在地生活。在思想上放飛自己，以滿腔的熱情開闊眼界，挖掘潛能，啟迪智慧，品味美好，升華平凡，豈不快哉？
第二，善待自己的人，必定懂得如何充實自我，笑對生活。庸人用物質享受麻木自我，智者用精神追求支撐生活。在花花綠綠的大千世界里，在忙忙碌碌的日常生活中，在追名逐利的凡俗夫子旁，智者全然不見自己生活的清貧，全然不見自己遇到的挫折，而是以一顆積極進取的心，一頭扎進工作和學習中，充實著自己的每一天。他們的人生，在追求中升華，在樂觀中顯彩。這，才是善待自己、實現生命價值的最好方式。
第三、善待自己的人必定會善待別人。以自我為中心的人，斤斤計較于一已之私，常常苛求他人、嚴責他人。因此很難得到他人的關懷，很難擁有真正的朋友。虧待他人，最終受傷害的`肯家會是你自己。馬加爵就是一個典型的例子。他容不下同學的一個玩笑，認為那是在貶損自己。竟然狠心殺掉了四位同學，當然也毀掉了自己的一生。如果他能善待同學，怎么會演出震驚全中國的悲劇？把他人當作自己，一樣寬容，一樣尊重，就會收獲他人的寬容和尊重。人們常說的“善待他人就是善待自己”， 說的就是這個道理。
朋友，生命可貴，青春難，成長不易，請善待你自己，善待每一天，讓生命之樹綴滿香甜的果實，讓成長的路上開滿艷麗的鮮花！
滿分點評：按照當今著名作家王蒙的說法，寫作時要“機智”。作者是“機智”的，他緊扣一些人的心理，在巧解“善待自己”并非放縱自己，也不是擁有奢華的生活條件就行了，更不是以自我為中心的“自私自利”中，用一個設問句，機智地展開話題，使文章既有針對性，也有親和力。
然后，作者亮出觀點，以解說“善待自己”的標準的方法，層次井然，雄辯有力地闡明了自己的主張。作者用“第一”“第二”“第三”，顯示一種思維，一種邏輯層次；同時，間隔反復“善待自己”，不僅強化突出了自己的主張，而且使文章具有一種回環往復的音樂美。作者非常留心生活，各種材料信手拈來，使論辯有力，為文章添彩。
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