《蹲下來抱抱自己》，好溫暖的名字。無意中把目光落在了書架的這本書上就被深深吸引住了。“蹲下來抱抱自己”，是啊，有多少人這樣做過?又有多少人真的愛自己呢?
這是一本散文集，作者郁雨君，寫了很多與成長息息相關的故事，有關于以前學習的，也有和朋友在一起的。文字并不華麗，有的就是樸實。
《蹲下來抱抱自己》是第一篇散文的題目，說的是爸媽在吵架時，自己一個人躲在角落里安慰自己，蹲下來用手圍著，抱抱自己�？吹臅r候我就在想，這文章一定溫暖過無數透明女孩的的心，我要告訴我的孩子們：難過的時候，蹲下來，抱抱自己，拍拍自己，如果連自己都不愛，那么還會有誰來愛你呢?我也要這樣對自己和朋友說：“每個人的日子都是那么一天天過著，有時明亮，有時暗淡。情緒低落了、難過了、受傷害了，稍微停一停往前趕的腳步，找一個安靜的角落‘蹲’下來，抱抱自己，拍拍自己，撫慰撫慰心靈和情感，讓心境逐漸平和、回暖，一點點調節到好的狀態。然后，站起來，振奮精神，朝前看，向前走�！�
《蹲下來抱抱自己》這本書的后記也給我留下深刻的.印象，題目是《長大有意思》。作者這樣寫道：“媽媽給你蓋被子給你做東西吃的日子，在長長的一生里，算起來很短很短。短短的在一起的日子，媽媽喜歡你長大又害怕你長大，在她甜蜜中夾雜著痛苦的矛盾里，你還是迫不及待地長大。因為，世界上再也找不到一件事比長大更有意思了�！�
在我看來，長大是一個會生長會變化的字眼，是最豐富，最實在的。要是你敏感一點，仔細一點，每天都能感覺到它帶著你往前趕，速度不是很均勻，不小心的話，你還會倒退，甚至摔跤。
我雖然已經為人師，為人母， 但依然無法抵抗媽媽的愛護和嘮叨，母愛有著不可理喻的成分——既瑣碎又偉大。父母以衰老和孤單的代價換取了我們的自由和獨立。每個孩子注定都是遠走高飛的星星，會讓父母黯然傷神，因為長大的另一面就是身不由己的掙脫和背棄。
《蹲下來抱抱自己》一如夏天的烈日照進了我的心房。在喧囂的城市中，《方芳的農場》依舊散發著我喜歡的泥土香味兒，很感動;《走在鐵軌上》的少年，讓我仿佛回到了樹影中點點陽光搖曳的日子，很溫馨;《銀戒指的光》從底里煥發出來，柔和、美麗而持久……
我捧著這本書，心無比舒暢，遠去很久醞釀了好多夢的童年好像又重新回到了我的心里。
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