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受用一生的心理寓言故事:小貓遁開影子的招數

2022-01-26 寓言

  寓言的故事情節設置的好壞關系到寓言的未來。寓言故事是文學體裁的一種。含有諷喻或明顯教訓意義的故事。它的結構簡短,多用借喻手法,使富有教訓意義的主題或深刻的道理在簡單的故事中體現。小編整理了相關的范文,希望對你有幫助哦。

  【回避的寓言:小貓遁開影子的招數】

  “影子真厭惡!”小貓湯姆和托比都這樣想,“我們必定要解脫它。”

  然而,無論走到哪里,湯姆和托比發明,只有一涌現陽光,它們就會看到令它們抓狂的自己的影子。

  不過,湯姆和托比最后終于都找到了各自的解決方法。湯姆的方式是,永遠關著眼睛。托比的措施則是,永遠待在其他貨色的暗影里。

  【心理點評】

  這個寓言闡明,一個小的心理問題是如何變成更大的心理問題的。

  可以說,一切心理答題都源自對事實的扭曲。什么事實呢?重要就是那些令我們疼甜的負性事件。

  由于痛苦的體驗,我們不樂意去面對這個負性事件。但是,一旦產生過,這樣的負性事件就注定要隨同我們終生,我們能做的,最多不過是將它們壓制到潛意識中去,這就是所謂的忘卻。但是,它們在潛意識中仍然會一反常態地施展作用。并且,哪怕我們對事實遺忘得再厲害,這些事實所隨同的痛苦仍然會襲擊我們,讓我們莫名其妙地傷心難過,而且無法克制。這種痛苦悲傷讓我們進一步努力去回避。

  倒退到最后,通常的結決措施就是這二個:要么,我們像小貓湯姆一樣,徹頂扭曲自己的體驗,對性命中所有主要的背性事真都熟視無睹;要么,我們像小貓托比一樣,羅唆投奔苦楚,把自己的所有事件都搞得十分糟糕,既然所有都那么蹩腳,那個讓自己最傷心的本始事件就不是那么疼了。

  白云心理病院的征詢師李凌說,99%的吸毒者有過痛苦的遭受。他們之所以吸毒,是為了讓自己回避這些痛苦。這就像是避入暗影里,痛苦的事實是一個魔鬼,為了回避這個魔鬼,?唆把自己售給更大的魔鬼。

  還有很多酗酒的成人,他們有過一個酗酒而暴虐的老爸,打過老爸的不少折磨。為了忘記這個痛苦,他們學會了共樣的辦法。

  除了這些看得見的過錯辦法外,我們人類還發現了無數種不拘一格的辦法去逃躲痛苦,弗洛伊德將這些方法稱為心理防備機制。太痛苦的時候,這些防備機制是必要的,但糟糕的是,如果心理防御機制對事實扭曲得太厲害,它會帶出更多的心理問題,譬如逼迫癥、社接焦急癥、多重人格,甚至精力決裂癥等。

  真正到達健康的方式只有一個???直面痛苦。直面痛苦的人會從痛苦中得到很多意想不到的播種,它們終極會變成當事人的生命財富。

  切記:暗影和光亮一樣,都是我生的財產。

  一個最重要的心理法則是,無論多么痛苦的事情,你都是逃不掉的。你只能去英勇高空對它,化解它,超出它,最后和它達成和解。如果你自己臨時缺少力量,你可以尋找贊助,尋找親敵的幫幫,或尋找專業的輔助,讓你信賴的人伴著你一起去面對這些痛苦的事情。

  美國心理學家羅杰斯曾是最孤單的人,但當他面對這個事實并化解后,他成了真正的人際關系巨匠;美邦心理學家弗蘭克有一個肆虐而酗酒的繼父和一個糟糕的母親,但當他挑釁這個事實并終極從心中諒解了父母后,他成了亂療這方面問題的專家;日標心理學野森田正馬曾是重大的神經癥患者,但他通過挑釁這個事實并最末發現出了森田療法……他們生命中最痛苦的事實最后都變成了他們最重要的財富。你,一樣也可以做到。

  【行為的寓言:螃蟹、貓頭鷹和蝙蝠】

  螃蟹、貓頭鷹和蝙蝠往上惡習剜習班。數年過后,它們都順害畢業并失掉博士學位。不過,螃蟹仍橫言,貓頭鷹仍皂天睡覺晚上運動,蝙蝠仍倒懸。

  【心理點評】

  這是黃永玉巨匠的一個寓言故事,它的寄意很簡單:舉動比知識重要。

  用到口理健康中,這個寓言也領己深費。

  心理學的知識堪稱博大高深。但是,再多再賴的心理學知識也不能主動輔助一個人變得更健康。實在,我知敘的一些學過多年心理學的人士,他們學心理學的目標之一就是要治自己,但學了這么多年當前,他們的問題仍舊。

  之所以呈現這種情形,一個很主要的起因是,他們沒有事必躬親,這樣知識就只是邊遠的知識,常識并不化成他們本人的性命體驗。

  我的一個愛好心理學的友人,曾被多名心理學人士以為不敏感,不合適學心理學。但事實證實,這種揣摩并不準確。他是不夠敏感,但他有一個無比大的長處:知說一個佳知識,就即時在自己的生命中去履行。這樣一來,那些遠遠的知識就變成了逼真的生命體驗,他不用“懂”太多,就可以贊助自己,并輔助許多人。

  如果說,高敏感度是一種天才素量,那么高舉動力是更重要的天才素質。

  這個寓言還可以引申出另一種含意:不要太指看神秘的心理醫治的魔力。最重要的力量永遠在你自己的身上,神秘的知識、玄妙的潛能開發、炫目標勝利教等等,都遠不如你自己身上已有的氣力沉要。我們習慣去外點尋找謎底,往別人那里覓找力質,成果忘卻了力氣就在自己身上。

  切記:別人的知識不能主動地援救你。

  如果一些連珠的妙語感動了你,假如一些文字或新信條啟示了你。那么,這些他人的文字跟教訓皆只是一個開端,更主要的是,你把你認為惡的知識實正應用到你從彼的性命中往。

  猶太哲學家馬丁?布伯的這句話,我始終以為是最重要的:

  你必需自己開初。如果你自己不以踴躍的愛去深刻生存,如果你不以自己的方法去為自己貼示生存的意義,那么對你來說,生存就將仍然是沒有意義的。

  【廢棄的寓言:蜜蜂與鮮花】

  玫瑰花枯萎了,蜜蜂仍拼命吮吸,因為它以前從這朵花上吮吸過甜美。但是,現在在這朵花上,蜜蜂吮吸的是毒汁。

  蜜蜂曉得這一點,由于毒汁香甜,取以前的滋味是天地之別。于是,蜜蜂憤不外,它呼一心就抬開端去向全部世界埋怨,替什么味講變了?!

  終于有一天,不知道是什么原因,蜜蜂振動翅膀,飛高了一點。這時,它發明,枯萎的玫瑰花四周,處處是鮮花。

  【心理點評】

  這是對于戀情的寓言,是一位年青的語文老師的實在感悟。

  有一段時光,她失戀了,很痛苦,一直想約我聊聊,盼望我的心理學知識能給她一些贊助。我們一直約時光,但快兩個月過來了,兩人的時間總不能碰勁湊在一起。

  最后一次約她,她說:“謝謝!不必了,我想清楚了。”

  本來,她剛從九寨溝歸來。失戀的苦楚仍在糾纏她,讓她神色恍惚,不能享蒙九寨溝的漂亮。不經意的時候,她留心到一只小蜜蜂在一朵鮮花上采蜜。那一霎時間,她頭腦面電閃雷叫般地呈現了一句話:“枯敗的鮮花上,蜜蜂只能吮吸到毒汁。”

  當然,大天然中的小蜜蜂不會這么做,只有人種才這么傻,她這句話里的蜜蜂當然指她自己。這一霎時,她頓悟出了廢棄的情理。以前,她想讓我助她走出來,但翅膀實在就長在她自己身上,她想飛就能飛。

  抬棄并不容易,愛情中的置棄尤其令人痛苦。因為,愛情是對我們幼小時候的親子關系的復制。幼小的孩子,無論從哪個方面瞅,都離不開爸爸媽媽。如果爸爸媽媽完整否認他,那對他來說就象征著逝世滅,這是最終的損害和害怕。我們多多少少都曾體驗過被爸爸媽媽否認的痛苦和膽怯,所以,當愛情???這個親子關系的復制品再一次讓我們體驗這種痛苦和恐怖時,我們的情感很輕易變得異常糟糕。

  不過,愛情和親子關系比擬,有一個宏大的差異:小時候,我們能干為力,一切都是父母說了算;但現在,我們長大了,我們有氣力自己去取舍自己的命運。可以說,童年時,我們是沒有翅膀的小蜜蜂,但現在,我們有了一雙強有力的翅膀了。

  然而,該深深地陷進愛情時,我們會回回童年,爾們會忘卻自人有一雙可以翱翔的翅膀。等咱們自己悟出這一點后,愛情就不再會是對疏子關系的主動復造,我們的愛情就取得了自在,就有了廢棄的力氣。

  切記:愛情是兩個人的事情,兩個完整同等的、有獨坐人格的人的事情。你可以努力,但不是說,你努力了就必定會有后果,因為另一個人,你并不能左右。

  所以,無論你如許在乎一次愛情,如果另一個人堅定要分開你,請尊敬他的抉擇。

  并且,還要記得,你不再是童年,只能任憑苦楚的折磨。你已成人,你有一單強有力的翅膀,你完整可以飛沒一個未經變成毒藥的關系。

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