“在我們勞動人民的國家內，需要千百萬身體健壯、意志堅強、勇敢無畏、朝氣蓬勃、堅韌不拔的人。“這是著名的馬克思主義者，無產階級革命家、政治家、理論家、思想家——列寧曾經說過的一句話。談到運動我就不禁想起了羽泉組合唱的《奔跑》還記起了自己愛看的節目《奔跑吧兄弟》。生命在于運動果然沒說錯，本來體弱多病的我在去年的暑假愛上了籃球，不知為什么，我的身體從薄弱到現在的健康。當我發現了我從薄弱到健康時我才知道生命原來是在于運動的。
就拿新加坡內閣資政李光耀來說吧，他每天長跑20分鐘，新加坡前總理現內閣資政李光耀已年過古稀，但仍然頭腦清楚、精神飽滿、腿腳利落。不論在家還是出國，每天雷打不動堅持長跑20分鐘。李光耀說：“我每天都做運動，如果不做，便感到懶散，我發現健身操使我感覺更好，能開胃，也睡得更好。”李光耀經常從事的運動項目除了跑步外還有游泳和騎自行車。如果是應邀去沒有運動設施的國家開會，他的隨身行李一定要帶著可折疊的健身腳踏車，清晨或晚飯前進行運動。李光耀認為，有了運動，還要有足夠的休息才能健康，每天睡眠8個小時最理想，但通常他只睡六七個小時，因為睡眠質量好，從不失眠。
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新學期開始了，我依然面對著這散發著木頭香氣的課桌和高高掛在墻壁上的黑板。現在是新轉來的學生登記資料了，不久老師便叫我上去登記。我一臉的疑惑，我已經在這里讀了五年了，還是新轉來的嗎?當我走近老師時，她又笑了，老師又用抱歉的眼神望著我，這是我才想起我們老師是個近視眼。她和我又說了一句，你坐在你們那組最后一個，暑假長了不少。我沒有什么可說的只能莞爾一笑。我后來才知道原來是我暑假經常打籃球才突然長得這么快的。
生命在于運動果然沒錯，讓我們運動起來吧！
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