在日常學習、工作抑或是生活中，大家都嘗試過寫作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？以下是小編為大家收集的達標運動會作文400字7篇，希望對大家有所幫助。
達標運動會作文400字 篇1
一年兩次的健康素質達標運動會又來了。
星期三下午，都對我沒說上面這個消息讓我們明天穿著運動服，運動鞋，還要帶跳繩。讓父母10。20分來接我們，跳繩裁判明天要帶勺子。
到了 明天早上，就是健康素質達標運動會的早上。我很早就來到了學校。結果一到四樓我就看見我們班兩側的門都是關著的，我還以為我第一個來呢？沒有想到我們女幾個同學把金屬豪關在外面。
快到8點中了，我們班的人都已經到了，語文老師也到了，老師幫我們把號碼貼上，就讓我們依著順序排好隊。
到了操場，我們第一個項目是跳繩，語文老師帶我們到一旁做運動。然后我們就進行跳繩比賽。雖然我才跳了47下不過比去年進步了，我感到有一點小驕傲。
我們第2個項目是50米跑。我們組有6人，我跑了第四名。
跑完了步就是立定跳了，我才跳了1。26米被語文老師罵了一下。
第四個項目是仰臥起坐，我才做了26個，我去年做了24個。這個項目我有進步。
時間過得很快一下子就10點了，語文老師發完了面包和水，既讓我們看貓和老鼠。
過了一會兒就放學了，我就走了。
達標運動會作文400字 篇2
“叮鈴鈴”午間談話時間到了，孫老師笑瞇瞇地走進教室，宣布說：“沒幾天就要到達標運動會了……”聽到這里，我心跳得很厲害，像著了魔似的上下不安，因為平時我沒怎么練過。
時間過得飛快，馬上到了運動會的日子。九點多，投實心球檢測開始了。我非常緊張，不是怕投到別人身上，就是怕投不遠。同學們一個接著一個，已輪到33號卓昀了，下一個就輪到我了，我的心都快蹦出來了。終于輪到我上場了，我暗暗鼓勵自己：別怕，別怕！穩住神。我撿起實心球，將身體向后仰，兩腳分開，并向下蹲，身體再向前一俯，用出了吃奶的力氣一投，哎，斜了。我又調整了一下‘用自己最好的水平把第二只球用力投了出去，還好，我投了5、6米有進步，同學告訴我：我們班女生中投得最好的艾希投了7。3米，我估計自己只有七、八十分了，誰叫我平時不練呢？！
下午三點半左右的自由活動時間，我們在操場上進行了跳長繩比賽，同學們心血來潮，都爭著要跳。我們班王清楊跳長繩跳得很好，她跑到繩子中間，跳了二十個，也沒有敗下陣來，并且還跳出許多花樣來，什么轉圈跳呀、單腳跳呀、五蹲下十蹲下呀------跳得可有趣了！我好羨慕她哦！旁觀的同學都給她加油打氣，有的喉嚨都喊啞了，有的手掌都拍紅了，有的女生還給她一個飛吻。
這次達標運動會直到下午四點半才結束，它讓我知道了不鍛煉的后果，以后我會進一步重視體育鍛煉的。
達標運動會作文400字 篇3
九月，烈日還在當空照，我們迎來了一年一度的達標運動會，而我最討厭的項目就是50*8往返跑。
我們在操場上等候著，時間說長不長，說短不短，沒多久就輪到我了。站在起跑線前，我竟緊張得雙腿發軟。在裁判員的一聲令下，我和同組的同學跑了出去。
我本來就跑得慢，所以一開始就落在了后面。頭頂的陽光十分刺眼，似乎在譏諷我追不上同學；耳邊的風呼嘯而過，好像在嘲笑我跑得慢；天上的鳥兒從空中掠過，仿佛在諷刺我比它都慢。一切的一切都在看我的笑話。
我越跑，身體就越沉，腳上如同灌了鉛，就是跑不快。世界安靜下來了，此時，我只能聽見自己的喘息聲與胸腔內那顆心臟跳動的聲音。腳一次次緩緩地抬起，又一次次重重地落下。我汗流浹背，眼皮也好沉，好像馬上要睡過去了似的。前方的跑道變得灰沉沉的，令人提不起一絲興趣。
終于到了最后一個50米。我的耳邊響起了老師的聲音：“沖刺！沖刺！”我也不知從哪來的力氣，向終點奔去。整個世界都亮了，我腦子里一片空白，不加思索地向前沖，全然不顧自己的發絲凌亂，終于沖過了終點！
也許，這奔跑的.過程是苦的，但沖過終點的那一刻，我滿心都是快樂。這無關成績，僅僅只是成就感帶來的喜悅。
只有苦過，才會樂。
達標運動會作文400字 篇4
“加油，加油……”跑道上的加油聲此起彼伏。什么事這么熱鬧呢？原來今天是我校20xx年的夏季體育達標運動會，項目有跳遠、50米短跑、擲壘球、跳繩和仰臥起坐。別班的同學正在為參加50米短跑的同學加油打氣呢！
我們班首先要參加的項目是仰臥起坐。同學們根據老師的點名順序排起了隊，男女生各兩隊。這時，從遠處的人群中爆發出一陣陣熱烈的掌聲。我們回頭看去，原來是在進行擲壘球比賽。擲壘球比賽的賽場的周圍圍滿了學生。這會兒，又一個壘球從學生的手中騰空躍起，飛奔到遠處。于是又是一片掌聲。看著遠處精彩的擲壘球比賽，又看著在舞臺上為仰臥起坐忙里忙外的老師們，我們多想快點親自體驗那壘球騰空的喜悅。大半天的時間，仰臥起坐結束了。不久，我們就尊從老師的指意排隊去寬闊的操場上擲壘球。
來到操場上，耽擱了一會兒的功夫，壘球開始從第一位同學的手中擲出去了。每人有三次機會，旁邊的裁判老師就記下你這三次中最高的成績。時間一分一秒地過去，輪到我了。我異常平靜地從盆中拿起一個壘球，向后退幾步，又三步并作兩步地向前走幾步，順勢一仍，沒多大遠。緊接著第二次、第三次也是老樣子。我心中有點傷心，沒能為班級爭光。不過一會兒，我脫離了傷心的情緒，為別的同學加油鼓勵。
體育達標運動會增強了同學們的身體素質，還使同學們的課外生活變得豐富多彩，真希望多舉辦這樣的活動。
達標運動會作文400字 篇5
今天，我們學校舉辦了達標運動會。達標運動會的項目有10X4來回跑、立定跳遠、一分鐘跳繩、一分鐘仰臥起坐還有廣播操比賽都屬于達標運動會。
早晨，中老師帶我們來到大操場。大操場上，許多體育、體藝老師都站在周圍。一年級的小弟弟小妹妹真在認真的做著廣播體操。他們是那樣認真，他們的班主任也不斷的鼓勵他們。輪到我們了，我非常緊張，心一直懸著，不敢放下來。我緊張的做著每一個動作，直到做完為止。
跳遠時，我們在在操場上定下位置來立定跳遠。我在一旁練習著。一邊跳，一邊看著同學們的成績。他們如同一只小鳥一樣輕松的跳出了比較好的成績。輪到我了。我做著起跳動作，準備跳出一個驚人的成績。丟人的是，我剛開始，就翻了一個畚斗滾出了好遠。我覺得羞愧萬分。
跳繩的時候，因為搞笑大王大王樓狄的所在，加上地面凹凸不平，造成跳繩成績下降原因……
做仰臥起坐的時候，我決定拿到100分。因為仰臥起坐要求47個一百分對我來說并不難。我把所有的爆發力都發揮在了前面。我就輕易的得到了100分。
我決定下一屆達標運動會的時候取得一個好成績。
達標運動會作文400字 篇6
6月5日，我們學校舉行了一年一度的達標運動會，這已經是我們小學階段的最后一次達標運動會了。我們605班只有12個同學沒有在體育考試時達到優秀，其余的40個同學都當上了小裁判。由于我從小體育成績就不好，因此，也成了這12個人中的一個。
達標運動會開始了，第一個項目是投實心球。張老師領著我們來到操場，我前面的5位同學都投好了，終于輪到我了。我擺好架勢，使勁向前一投，哇！我居然投了8米！我簡直不敢相信自己的眼睛。第二次，還是8米，“哇，卜澍豐，你太‘猛’了！”聽了同學們的稱贊，我信心十足，渾身上下充滿了力量。第三次，我使盡全身力氣，向前一拋，8.5米！同學們一看，都圍上來對我說：“卜澍豐，你真是太厲害了！”我聽了，心里比吃了蜜還要甜。
接著，我們又進行了其他四個項目的測試，我的成績遠遠超過了我的意料，立定跳遠：1.91米；仰臥起坐：56個；一分鐘跳繩：171個；4×10往返跑：11.4秒；總分：400分。
雖然我已經努力了，但是仍舊沒有達到優秀，420分。如果我從小就開始注重體育鍛煉，這次就一定能達到優秀。所以，我還得多進行體育鍛煉，強身健體，長大后建設祖國。
達標運動會作文400字 篇7
上個星期五是體育達標運動會，我非常的緊張，因為我的跳繩和跑步不是太好。星期四放學媽媽讓我在樓下練習。
我在樓下練著跳繩和跑步，樓上的梁超然也下來了，他看了看我的跳繩方法說：“不要全腳落地跳，要踮著腳尖跳。”他說完后我試了一下還挺快，跳多了還不累，我就照他的方法又練了一會，晚上睡覺前又練習了仰臥起坐和坐位體前屈。
第二天早上起來，可能是晚上練仰臥起坐的方法不對，我的背一跳就疼，這使我昨天不擔心的跳繩又開始擔心了，上了學我們等待著去達標，終于輪到了我們班，因為緊張我把我一跳就背疼的事告訴了張俊陽，張俊陽說：“我來幫你按一按吧！我天天幫媽媽按，晚上按完早上就好。”說完他就開始幫我按，雖然很疼但是緩解了不少，我非常感謝他，他說“不用謝！友誼第一，比賽第二。”
到了跳繩達標，我非常的緊張，當老師吹哨的那一刻我緊張的手心都是汗。我開始跳一個、兩個……我每跳一下都是煎熬，還有三十秒的時候我都想放棄了，但我還是堅持了下來，等老師再一次吹哨時我心中的弦終于松了下來。當我聽見我跳了97個時，起先我愣了一下，慢慢地笑了起來，我比以前進步很多。
體育達標這件事讓我知道了，體育鍛煉不是一天兩天的事，而是要堅持的。
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