12月18日周二下午，我們迎來了盼望已久的'冬鍛節。
我參加了跳長繩比賽。
隨著老師一聲令下，跳繩比賽開始啦！起先，大家有點兒緊張，都跳得不太好，不是腳被繩子拌倒了，就是臉被繩子掃一下。后來在老師的催促和鼓勵下，大家漸漸地適應了，個個都跳得很好，甩繩員也甩得十分到位，不高不低，正合適。“還有一分多鐘，大家快點跳……”老師大聲催促道。我們的腳很酸，甩繩員的手也很酸，大家都氣喘吁吁，可是誰也不叫苦，都竭盡全力跳。有時有的同學沒有跳過，但他們都趕緊過去，生怕浪費寶貴的時間……
“時間到！”老師大聲宣布道。我們在3分鐘內里一共跳了248個。雖然我們跳的不算很多，但是大家都努力了，這已經不錯了。
冬鍛節讓我們在運動中，體會快樂、健康的魅力；冬鍛節讓我們變得意志剛強、體魄強健。
