健康對于每個人都是寶貴的，但是要堅持把健康留在身邊，就要堅持運動。
我酷愛運動，只要一有空就會跑到屋外運動。有一次，我想打羽球，就尋思著找誰打：爸爸不在家，媽媽在工作，妹妹太小，哥哥要看店。我拿著羽毛球拍，垂頭喪氣地坐在自家大門口的石階上，心想：該去找誰玩呢？由于我很宅，不愛出門，不常跟村里人打交道，交的朋友也少，現在連找個打羽毛球的.人都沒有，我好難過。我無聊地走到籃球場，看見有幾個小伙伴在打籃球，就呆在一邊看了起來。當中的一個隊員看見我手中的羽毛球，就對其他隊員說他想打羽毛球。其他隊員聽了也躍躍欲試，他們一齊走過來，請求我一塊打羽毛球。頓時，我心里有了一股熱流，連聲說好。我們分成了3個小組，每組都進行比賽，還組織了其他游戲。那次甭提有多開心，不僅交了朋友，還體會到很多樂趣。
又有一天，媽媽和阿姨去逛街，爸爸有事出去了，我在家閑得慌，就把自行車牽出來，繞著村子騎了幾圈，回來把自行車放好，穿上溜冰鞋玩了起來，玩累了，就放在一邊休息會兒，又跳青蛙跳。玩膩了，就拿出滑板來玩，嘗試各種各樣的花樣：一會站著，一會蹲著，一會反著騎……就這樣，度過了一個美好的下午。接著幾天，天氣忽然變冷了，媽媽一下沒適應過來，感冒了，不停地打噴嚏，而我安然無恙，一點都沒受寒流的侵襲。這一切都歸功于運動啊！
運動帶給我樂趣，還讓我交了很多的朋友，讓我的身體健健康康。運動真好，讓我們都與運動為友。
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