篇一：一次精彩的演講
今天，我們班舉行了期盼已久的演講比賽。比賽的主題是“把握自己，告別網吧”。比賽十分精彩，讓人拍案叫絕。
第一個上場的是胡文濤，只見他從座位上了講臺。起初他非常緊張，雙腿發抖，說話疙疙瘩瘩的。講了一會兒后，他慢慢放松了，雙腿也不發抖了，說話也順溜了。特別是聲音非常洪亮，還面帶微笑。過了幾分鐘，他演講完了，向大家鞠了一躬，在大家的掌聲中回到了自己的座位上。
接下來的選手實力都不怎么樣，但是鄒夢佳的演講讓我吃了一驚。剛一開始，她邁著自信的步伐走上了講臺，身體放松，面帶微笑。接著她開始演講了，那洪亮的聲音，讓我們在場的聽眾情不自禁地鼓起了掌。她有條不紊地闡述自己的觀點，還不時聲情并茂，聽得大家連連驚嘆。老師也滿意地點了點頭。輪到我上場了，我非常緊張，有一段時間我的大腦一片空白，但是慢慢地就好了。我按部就班，發表自己的見解，雖不是聲情并茂，也有條有理，總體講得也不賴。
本次演講我受益匪淺，明白了一些不健康的網站對我們會造成毒害，甚至會讓我們走上犯罪的道路。另外長時間玩網游，有可能會引發過度興奮而造成心臟病猝死。所以我們應該告別網吧，不沉迷于網絡。
篇二：一次精彩的演講比賽
一天，微量元素王國舉行了一次演講比賽，一次精彩的演講比賽。參賽選手早早地來到了賽場，個個“荷槍實彈”。
主持人“鉬先生”興奮地說：“第二屆王國杯微量元素演講比賽，現在開始！下面掌聲有請1號參賽選手‘碘先生’上臺發言�！�
碘氣宇軒昂地走上臺。
“先生們女士們，大家好！我的名字叫做碘。大定都知道：碘是人體中最不可缺少的微量之一！當人體缺少我時，常常會發生種種狀況，通常表現在：食欲好，但人體日漸消瘦，聾啞，癱瘓等癥狀。最主要的是影響兒童的腦發育，及兒童智力和體格的不正常發育！由此可見，缺少我是一件多么可怕的事情��！那是不是服用我越多越好呢？當然不是。服用過的碘更不是一件好事。因為我是人體合成甲狀腺的重要微量元素，過多服用我會導致人類死亡尤其是對嬰兒，如果過多地服用我可以導致嬰兒發育不量。長期過量地服我還會引發急性甲亢，嚴重的還可能引發甲狀腺癌！所以大家一定要按劑量服用我：兒童限量為800微克，成人限量為1000微克，孕妊婦女限量為175微克，哺乳婦女限量為200微克。
希望這次演講能給大家帶來幫助。今后，無論是大人還是小孩，都要注意適量地服用碘。我的講話到此結束，下面請2號選手‘鐵先生’上臺發言�！�
2號選手‘鐵先生’也是妙語連珠。后面的賽手也都不甘示弱紛紛登臺。
演講比賽在掌聲中圓滿結束了！主持人“鉬先生”說：“第二屆王國杯微量元素演講比賽到此結束！下面公布獲獎名單：‘碘先生’榮獲一等獎，二等獎被‘鋁先生’奪走。
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