在日復一日的學習、工作或生活中，大家都經常接觸到作文吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編幫大家整理的陽光鍛練作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
陽光鍛練作文1
鍛煉能使我們的身體健康強壯，處處洋溢著活力。鍛煉還能使我們頭腦敏捷，思維靈活，不時涌現出新的靈感。所以我們要勤加鍛煉，才能使我們長出豐滿的足以超越前人的翅膀。
然而，鍛煉是幸苦的，是要汗水的付出。記得有一次，家里裝了一個跑步機，剛開始很輕松，也不怎么累，后來跑了半小時，我就滿頭是汗，氣喘吁吁的，非常的累。我干脆不跑了，媽媽過來說：“每天要鍛煉一小時，才能增強我們的身體素質。”我這才明白，生鐵沒有經過重錘的敲擊，沒有經過火與水的洗禮，沒有不斷的打磨，不能成為鋒利無比的寶劍，人生有何嘗不是呢！“只要功夫深，鐵杵磨成針。”
運動，是艱苦的，要堅持真的`不容易，和做每一件事一樣，有付出，才會得到回報。后來，我下定決心，每天堅持鍛煉半個小時，這樣才有利于身體的健康。
總而言之，生命需要運動。運動帶給我們活力，帶給我們快樂。運動，賦予我們勇敢，賦予我們力量。運動讓生命之樹長青，運動讓成功之路通暢！同學門，作為祖國未來的接班人，我們一定要多多鍛煉身體，讓自已擁有一個健康強壯的身體！
陽光鍛練作文2
今天是五月三日，星期五的陽光體育鍛煉。
我們排著整齊的`隊伍，走入熱鬧的操場，我們開始了激烈的跳繩，先是男生跳，沒帶繩的跟女生借，后是女生跳。我因為生病，不能跳，只有看著他們跳。這時我看見羅符顥、張亭亭、陳建鑫、彭靜蕾等人，在弄一個東西，我心里歡天喜地的，終于有事情可以做了，我過去了。聽見羅符顥說：“我要把瓢蟲踩死。”張亭亭說：“不要把它踩死。”我說：“老師說過要愛護生命，你這樣對待它，以后你會后悔的。”羅符顥說：“不管怎么樣，我就是要把它踩死，就要把它踩死。”我和張亭亭、陳建鑫、彭靜蕾阻止了他，可第二次沒阻止到，他還是踩死了那只瓢蟲。最后我們幾個把瓢蟲埋了起來。后來我們又用跳繩玩起了跨蛇游戲。
陽光體育結束了，我們已經汗流浹背、筋疲力盡了，雖然我因為身體原因沒有參加，但還是很有意義哦！
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