磨練是人生不可缺少的樂章。任何缺少磨練的人生都是缺憾的�！}記
鏡頭一
早晨，媽媽總是很早起來叫醒我，可我總是賴在被窩里，遲遲不肯起來。就這樣，在自責和抱怨中，我虛度了很多美好的晨光。
鏡頭二
從小，我就對大海有一種向往，但在游池中嗆過水之后，便對水產生了一種畏懼感。
今年的暑假，懷著對大海的向往，我和媽媽來到了北戴河。
海天是蒼茫的一色，分不清那里是海，那里是天。海浪翻滾著，以千軍萬馬之勢向我奔來，我被大海征服了，震撼了。猛然間，心中的恐懼感占據了我的身心，我想下海的想法仿佛瞬間全無。
不斷地有人下海，他們歡呼著，雀躍著。
難道我只是要做一個看客，默默地就這樣欣賞著嗎？難道我來到這不是為了征服大海嗎？
我鼓起勇氣，緩慢地移動著腳步，投入了大海的懷抱。帶著泳圈，我漸漸地伏下身子，漂游其中。逐漸，緊張的神經放松了下來，慢慢地雙手又漂浮在水面上，身體顯得格外的輕盈。有了這樣小小的進步，我放心大膽的將雙手揮動起來，在水中游動著，體驗著大海帶給我的自由與快樂。
其實，人生最大的敵人就是我們自己。那種來自我們內心深處的懶惰、自卑和怯懦，像繭子一樣牢牢束縛了我們的身心。只有在遇到困難時，逆流而上，不斷地磨勵自己，戰(zhàn)勝自己，才能使我們變得勇敢、自信和堅強。
我愿化繭成蝶，書寫精彩人生。
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