金秋剛過，嚴冬來臨，正是大補的時節，一聲聲“俗話說”便開始不絕于耳。
俗話說：“一天三個棗，到老不顯老。”于是，小時候，我吃完早飯，還多了一項任務，就是不多不少，吃三個棗。
吃棗不難，難的是堅持天天吃。
那日清早，眼看快要遲到了，我忙背上書包，飛也似地直奔出門。誰知外公卻追了上來，塞給我三個紅紅的大棗，非要眼見著我吃下肚。終于完成了任務，到了學校，同學們卻發現有一兩片棗皮貼在我潔白的牙上。于是，免不了一陣嘲笑：“你才多大，就開始和衰老作斗爭了，果然目光長遠……”這件事我尷尬不已。在那個重視形象、講究個性的年代，我必須每天強咽下抗衰老的妙藥，到了學校再猛漱口，維護青春形象。這種生活方式真是繁瑣，實在令人懊惱。
此后，我拒絕吃棗，說什么也不吃。可是外公有法子，一早便用“美聲+通俗+民族”的悠揚歌聲將我喚醒：“一天三個棗，到老不顯老……”只要我不把三個棗咽下肚，他就唱個不停，甚至每天還要數一數棗殼，看看夠不夠數。在他老人家的監督下，我終于堅持下來。
誰知，一波未平一波又起，最近又加了一項任務——吃核桃。俗話說：“吃核桃，補大腦”嘛！
每次家里吃排骨，外婆總是先夾給我一大塊姜。俗話說：“冬吃蘿卜夏吃姜，不用大夫開藥方；冬吃蘿卜夏吃蒜，不找大夫把病看。冬吃……”“怎么難吃的東西都有神奇的功效啊？”我不解；俗話說：“良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行……”我茫然……
某日吃過晚飯，剛想陷入沙發，舒舒服服地看會兒電視，外公那高亢嘹亮的歌聲再次響起：“飯后百步走，活到九十九。”我再也忍無可忍：“你還飯后一支煙，賽過活神仙呢！”只見外婆端了個果盤過來：“消消氣，消消氣！”硬要我把果盤端回房間。當我享用完后，拿著仍舊散發余香的果盤回到廚房時，只見外公正拿個西瓜皮啃呢！
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