今天，是我們?nèi)昙壍慕】德L跑活動，我們也有口令的哦，那就是“我運動、我建康、我快樂！”
健康慢長跑活動開始了，我們先排著整齊的`隊伍走到新操場上面，然后做了乒乓球操才開始慢長跑。
我們今天跑三圈，再走一圈。
開始跑步了，領(lǐng)跑的是我們班的體育老師劉老師，隨后是三（1）班。
我們才跑完一圈就滿頭大汗，所以就放慢速度，我只穿著兩件衣服就已經(jīng)汗流浹背，到第三圈我只穿了一件，就已上氣不接下氣，像沒力氣的老人一樣，駝著背，低著頭，一點兒精神都沒有！
到了走路階段了，可是走路又能怎樣，所以我們還是無精打采地走著，連喊口號的力氣都沒有了，哪里還有走路的力氣呀！……終于走完了，我們剛走到指定的位置，陳老師說：“再走一遍，如果走不好，再走，一直走到走整齊為止！”我被這句話嚇住了，所以就打起精神來，胸挺直了，頭也高昂了，就像變了一個人似的。
走完了，然后我們就排著整齊的隊伍走回教室。
雖然這次很累，但是這些努力并不是白白付出的，因為我們已經(jīng)增強了體質(zhì)。身體也變得更加健康了！
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