我在暑假里特別愛吃棒冰，每天至少吃4根，而且重視不同的口味。我如癡如醉地享受著棒冰在口里融化的滋味，涼爽竄向身體每一個角落。我鐘愛水果味、珍愛巧克力味、熱愛白糖味，追求新鮮口味……
看，我躺在沙發上吃棒冰，吃完一根巧克力棒冰后，似乎覺得肚子隱隱作痛，還有一點想嘔吐的癥狀。不久我的肚子越來越痛，還疼得額頭上出現黃豆般大小的汗珠，而且汗流了下來。我上牙和下牙都顫抖得“打架”了，渾身難受啊！
正好這時候媽媽下班回來了，她看我躺在沙發上不省人事的樣子，放下皮包，連鞋都不脫就跑過來抱起我，送我到樓下的社區醫院里去看醫生。檢查出來后，醫生說：“估計是吃了冷飲，棒冰數量過多導致的胃痛，所以現在要多喝熱的`白開水，不能再吃冷飲和棒冰了。”
我躺在病床上，臉色蒼白，病怏怏的樣子讓媽媽覺得心疼。她一邊給我喝熱水，一邊千叮嚀萬囑咐道：“以后，你可千萬別再吃冷飲和棒冰了，現在吃苦吃虧的是你，下次還敢不敢了。”我難過的低下了頭。在醫院里躺了一天，傍晚時分，媽媽回家給我做飯，有熱騰騰的包子在餐桌上，色香氣俱全的菜在周圍擺了一圈。好久都沒吃熱熱的菜了，我深呼吸了一下，把香香的菜氣都吸到了肚子里，一下子來了精神。
從此，我感覺到棒冰是一種誘惑，依仗高溫，吸引人們，雖然好吃，但絕對不能一直吃。一旦吃壞了身體，沒有了健康，有再多的清涼，什么用呢。我嘗到飯菜的味道，健康，依靠是綠色食品。
晚上，我躺在床上，捂著一個熱水袋，想了想以前吃棒冰時的情景。似乎感覺棒冰猶如一個魔鬼了。是呀，棒冰像一把鋒利的雙刃劍，圖得清涼，害了腸胃。
面對誘惑，需要理智。
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