在炎炎夏日里，禪的鳴叫聲使人的心情更加的浮躁，太陽大的令人汗流浹背，把身上的汗擦干了，不一會兒，又變得滿頭大汗，“夏天是我最討厭的季節了！這么熱是發生什么事了啊?”我在心中默默的抱怨著。在暑假里，我總是無所事事，一會兒看手機，一會兒又玩電腦，過著沒意義的生活，但沒想到，在這個暑假里，我卻得要去學游泳！
“起來了！快點！”正呼呼大睡的我只聽媽媽迷糊的催促聲，我睡眼惺忪的起來，看了一下鬧鐘，“不是才七點十分而已嗎?”我想了一下，“繼續睡吧！八點再起床不就好了！那么早起床是要做什么?”但媽媽之后又回來了:“起來了！不要在睡了！今天要跟哥哥們一起上游泳課耶！”“蛤?游泳課?啊！對耶！今天要上游泳課！”我在一瞬間突然從床上驚醒，“慘了！今天要上游泳課耶！現在都幾點了！快遲到了！”我趕緊手忙腳亂的洗臉、刷牙、換衣服，總算做好了一切準備事項，可以去上課”了，“吼！你真的是一只烏龜耶！慢吞吞的！”姐姐以怒罵的口氣說道，雖然我很想反駁，但是這畢竟是我的錯，也無可奈何。之后，我們就前往游泳池，與阿姨和哥哥會合，然后去找我們的教練，教練是一個女生，身材纖細，臉上有些許的皺紋，我想應該已經不怎么年輕了，看起來十分的資深，她就是這次要教導我的—劉教練。記得剛開始，我連下水都不敢，雖然只有十百二十公分的高度，對我來說理應是輕而易舉就能踩到地板，但是，我卻覺得游泳池像一個很大的吃人湖，只要一下去，不到五秒就會被吞進肚！但教練和藹可親的對我說:“下來吧！沒什么好怕的！一點也不恐怖喔！”我聽了，搖搖頭說:“不要！我不要！”“不可以這么任性！你知道媽媽繳了多少錢才能讓你學游泳嗎?快點下來！你看哥哥姐姐下來都不會怎樣啊！”聽了教練說的話，我覺得很有道理，只好緩緩往游泳池前進，然后下水，“噗通！”一下水，我感到身心涼快，簡直是從地獄飛向了天堂，“有很恐怖嗎?”教練問我，我搖了搖頭，露出笑容說:“沒有！很舒服呢！”在這時，媽媽、哥哥、姐姐都跑過來說:“哇！你已經可以下水了！”“對啊！”此時，我轉向教練，教練對我笑了笑，我打從心底謝謝教練，都是因為教練幫我克服下水這個難關，我才能受到大家的稱贊、夸獎，于是，我心想:“我之后要好好的學游泳！因為這樣子是給教練最好的回禮了！”但我根本沒想到，接下來的難關不但不會變少，反而會漸漸的增加……
“好！今天要學的是蛙式的腳喔！”教練一聲令下，我趕緊去拿浮板。我雙手抓著岸邊，教練把我的腳抬了起來，并用他的手用我的腳畫了一個大大的圓圈，“這就是蛙腳喔！我先去教姐姐！你先練習兩百下！”我點了點頭，開始埋頭苦干，“一、二、三、四、五……咦?奇怪?我到底做了幾下啊?”我在心中默默的想著沒想到在這時，教練已經回來了，他問我:“你做了幾下?”一時不知所措的我回答:“我忘記了……”“你忘記了?”教練以憤怒的語氣責備我，“你一定是漫不經心的做才會忘記做了多少次！再做兩百下當懲罰！給我好好的做！不要三心二意！我等等回來驗收！”我心不甘情不愿的說:“喔。”于是，已經稍微有些疲憊的我，只好繼續練習，我邊數做了幾下，邊東張西望，看著泳池內每個人的身影都是宛若游龍，就像好多只在水中卻還能飛的龍，令我羨慕萬分，“好想要像哥哥姐姐們一樣當水中的魚兒喔！”正當我這么想時，卻在一瞬間中恍然大悟:“啊！教練其實是只照午這個愿望的！所以才叫我多加練習！因為“練習為成功之母”！”領會到這一點的我馬上加強“馬”力，不停的重復同一個動作，過了五分鐘左右，教練又再度回來了，“好了嗎?可以驗收了嗎?”我自信滿滿的回答:“當然啊！”之后，我抓著浮板，出發前，我把身體收縮的像“S”的形狀，出發時，因為蹬了一下墻壁，所以出去的速度就由火箭般快速，之后我竭盡全力，游了再游，一聽見旁邊的媽媽、姐姐、哥哥的加油聲四起，便繼續努力的踢腳，終于快到另一端了，沒想到，我的腳偏偏抽筋了，大家一看見我在水中掙扎的樣子，趕緊請教練過來，教練跳下水，把我救了起來，“你還好嗎?你還好嗎?”我聽見教練模模糊糊的聲音，對他比了一個大大“OK”，大家頓時放心，之后意識清醒的我害羞跑去跟教練說:“教…練…謝謝你救了我！”教練笑了笑，輕輕的摸了我的頭說:“不會！你很棒喔！才練習一下下就可以游到對岸！繼續加油！學會了就是你的了！”最后，我秉持著“努力的練習是勝過千言萬語的”的理念，學會了蛙式及自由式。
“不會游，嫌溪小。”這句話就是在比喻自己沒本事還找借口，我覺得學習游泳的過程中我就是像這樣的人，并不怎么會游泳，卻硬要夸耀自己多強、多厲害，但教練卻告訴了我不可以這樣，雖然我十分不服氣，之后大家卻都贊美我不會再過度的驕傲了，從這次的游泳中，我不僅從教練那里學了如何游泳，還學會了人生的許多大道理，可說是收獲滿滿，而我想告訴教練:“教練，謝謝你！游泳其實并不難，只要去用心做，凡事都是一樣的！”我希望有朝一日，我可以再遇到教練，并好好的說出這句話。
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