一個人如果擁有了健康的體魄、健康的心理和健康的文化,是值得非常自豪的事情.小編收集了爭做健康少年征文，歡迎閱讀。
第一篇：爭做健康少年
健康,是我一直以來的好伙伴.她和我,可以說是形影不離.她陪著我已經度過了十二個春秋.
健康,是人們一直追求的目標.一個人如果擁有了健康的體魄、健康的心理和健康的文化,是值得非常自豪的事情.身體的健康、思想的健康和文化的健康,為我的成長道路鋪就了一條陽光燦爛的大道,為我今后幸福的人生打下了良好的基礎.
良好的飲食搭配和合理的飲食習慣,是保證身體健康的基礎.我做到了不貪食、不偏食,少吃零食,一日三餐葷素都吃,多吃水果多喝水等,使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射,極少生病.“生命在于運動.”多運動是身體健康的保證.我非常喜愛游泳、城市輪滑、打羽毛球、騎自行車等健康運動.多種體育活動使我體魄健壯.
爸爸媽媽經常教導我說：“心理健康和身體健康同樣的重要.”只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難,遇到困難不屈服.我天天同父母交流學習、生活等各方面的問題,讓他們給我解惑答難.良好的學習和生活習慣,使我養成了天真活潑、求知欲望極強的性格,保持了良好的心理狀態.健康的心理使我領會了很多生活的真諦,讓我在成長的道路上取得了一個又一個的`好成績.
不僅要做到身體健康和身心健康,還要注意文化的健康.在學習文化知識時,不但要認真學習教科書的內容,還要注意大量閱讀課外讀物.我讀唐詩宋詞、四大名著、四書五經等,還讀中國、世界上下五千年、中國之謎、世界之謎,節假日常到圖書館閱讀各種書籍.在閱讀大量課外讀物時,難免遇到許多少年不宜讀不宜看不健康的東西,這就需要我去其糟粕、取其精華,合理的吸收.這樣使我保持了文化上的健康.
身體的健康、心理的健康和文化的健康,始終陪伴著著我成長,不斷讓我在成功的道路上奮勇前進.
第二篇：爭做健康少年
漫長的暑假終于結束了，我迫不及待的想見到親愛的同學和可愛的校園。
1號早晨，我早早來到學校門口，沒想到有人比我更早。付靜和王明明都來了，我們歡呼著抱在一起，你一句我一言的邊走邊聊，各自講述著自己的暑假經歷。來到了班里，“什么?換老師了!”我瞪大眼睛看著一位新的女老師小聲說道。這位老師戴著一副近視眼鏡，扎著馬尾辮，中等個兒，穿著一身綠色的碎花裙子。眼神中露出一絲溫和。
“同學們，我以后就是你們的班主任，我姓王，請叫我王老師。”這位王老師叮叮咚咚的說話了，她的聲音像金鐘一樣清脆，悅耳。突然，王老師的眼睛盯住了一位沒有坐直的同學，她的臉色立馬變了，稀里嘩啦地說了一大段批評的.話。但是，她隨后說的一段話卻讓我很感動，這段話老師是含著淚說的。
“同學們，你們看我的身體動作是不是有些僵硬?那是因為我的頸椎有問題，嚴重時就會嘔吐，昨天晚上我還在輸液。我的頸椎是當老師的職業病，長時間低頭改作業得不到緩解導致的，我不希望你們將來像我一樣痛苦，所以，我要求你們坐直!”老師講完了，有的同學嬉皮笑臉沒反應，我呢，鼻子酸了，眼睛潤了，里面的“珍珠”也掉了。我強忍著，心里知道老師是用自己的疼痛提醒我們，要以此為戒，注意自己的姿態。
偶而的東倒西歪沒什么，可日積月累就會給身體帶來傷害，我可不想成為彎豆芽。哎，我親愛的同學，讓我們抬頭挺胸，做一個健康少年吧!
第三篇：爭做健康少年
“生命在于運動”這句名言早已家喻戶曉，小小年紀的我也早已認同這句名言……
我在4歲時，就已經接觸體育運動了。那年爸爸在浙江杭州出差，我隨同媽媽和妹妹一起去爸爸那兒玩。每天早上，我們一起床就去爬山，一個小時后才回到賓館吃早餐。我很喜歡爬山，并且從那時開始養成了周末早上爬山的習慣，一直到現在，只要有時間，周末的早上我們一家都會去爬山。我也喜歡打羽毛球、跳繩、跳拉丁舞、溜冰……
記得學溜冰時，爸爸媽媽在背后跟著我，生怕我摔傷。我一進溜冰場，穿上溜冰鞋，就感覺腳下有一塊香蕉皮，特別滑。我剛站直起來，還沒跨步，就“撲通”一聲摔在了地上。爸爸媽媽急忙把我扶起來，媽媽說“蕾蕾，小心點，溜冰鞋下面有滑輪，穿上后會很滑，你要學習把握方向，讓輪子朝你所想的`方向走。摔了不要緊，別灰心，失敗總是成功之母。你會練得很好的。”我聽了媽媽的話，暗暗下定決心，一定要學好溜冰。剛開始，我先扶著墻一步一步地練習，慢慢地，我敢放開手一小步一小步地滑，摔了爬起來再練，一次又一次地摔倒，一次又一次地爬起來，終于我可以繞著場子單獨地滑一圈了。我興奮極了!我終于學會了溜冰了。
體育運動能給我帶來健康，讓我增強免疫力，還給我帶來了榮譽，讓我收獲了快樂。體育、健康和生命都是緊緊聯系在一起的。因為堅持體育鍛煉、體育運動，才能有健康的身體，有了健康的身體，才會有寶貴無比的生命。
同學們，讓我們做一個健康、快樂的少年吧，讓我們一起擁有美好的明天。
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