“不要緊張，放輕松，將煩惱扔進垃圾桶，放空你的身心，平靜下來，你做的哪一件事都會更好！”
“好累呀！”我長呼一口氣，所有煩惱沖了出去。“砰”我躺在了床上，回想著今天發生的怪事：從一樓走到二樓，踩到香蕉皮，滑了一跤，一直劃到走廊旁，“氣死我了，好痛啊！”我站了起來，拍了拍腿上的灰塵，“今天怎么這么倒霉啊？”我又走了上了二樓，卻沒想到會與人在樓梯口撞到。“砰——吱呀”啊哈，幸好及時抓住欄桿，不然就掉下去了！撞我的人也不見了蹤跡。就這樣，我滿嘴抱怨，重新向二樓走去。
不知道為什么，一路上總發生一些怪事。
想到現在，我又開始抱怨了：“為什么這些事要發生在我身上呢？為什么不發生在別人身上呢？我今天可真倒霉！”
懷著這樣的心理，我面容氣氛，隨手拿了一本書，打開，看起來。
看了一會兒，平靜了一些，因為書中講的東西有些還是挺有道理的：生活中遇到煩惱、遇到生氣的事，先要讓心情平靜下來，找到能讓自己開心一會兒的事，暫時把她忘記，等想起來了再去想辦法，會讓人平靜許多。
有道理！平靜下來，相當于看書的人找到了自己想看的書，相當于餓著的人找到了食物，相當于迷路的人找到了自己的歸宿……總而言之，平靜很是重要。
我帶著平靜的.心情，也尋找到了我一個人的寧靜，尋找到了滋潤我一個人的田水，尋找到了我的“生活”。
這本書對我的影響特別大，我知道任何時候都不能急躁，要平靜面對生活，心中會多一絲甜蜜！
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