有一次，表姐到我家做客，吃好了晚飯沒事干，我們就拿了媽媽減肥用的呼啦圈到院子里玩。
我把呼啦圈套在腰上，學著媽媽的樣子不停地扭動著，可是，呼啦圈一下子就掉地上了。姐姐說：“我來試試。”我把呼啦圈遞給了姐姐，只見姐姐套上圈，先把圈往右邊拉，左邊緊緊地貼著腰，再順勢往左邊一甩，然后有節奏地扭動起來。嘿嘿，那圈便繞著姐姐的.腰轉了起來。姐姐雙手上伸，扭啊扭啊，扭了好長時間都沒有停下來。
“我來，我來！”看姐姐一來就會了，簡直就是為呼啦圈而生的，我羨慕妒忌恨啊！我又套上了圈，我扭我扭我扭扭扭，可是圈啊，它掉它掉它掉掉掉，氣死我了，還認不認我這個小主人了啊！看我轉得滿臉通紅都沒有轉起來，姐姐在一旁捂著肚子哈哈大笑，她說：“陳諾，別急，你得給它一點動力。喏，用力甩一下，然后馬上扭腰。”“哦。”聽了姐姐的話，我雙手用力一甩，扭扭扭，圈真的粘在我身上轉了起來。哈哈，居然沒有掉下去。再扭扭扭，還是沒有掉。
“陳諾，加油！陳諾，加油！”姐姐邊拍手邊喊道。爺爺走了出來；“呦，什么時候也加入減肥行列了啊，轉得不賴啊！”
爺爺哪知道我心中的樂趣，我擦擦額頭上的汗，繼續轉……
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