今天，我們學校四年級學生有幸參加市體育館開展的免費培訓學游泳活動，這也是我第一次學游泳。
下午兩點整，我們在郎老師帶領下興致勃勃地來到老體育場游泳館，好大的體育館，足足有五個操場那么大，先來的一班同學已經(jīng)在游泳池里學游泳了。我們班同學們迫不及待地換好游泳衣，戴上游泳帽，站在游泳池邊欲欲躍試。我恨不得馬上跳到水里玩?zhèn)�痛快，但是教練不緊不慢地給我們講解游泳的基本知識：首先腿要伸直，接著膝蓋并攏，其次膝蓋并攏腳往大腿倆邊彎曲這就是蛙泳姿勢。接著教我們做了入水前的熱身運動，最后在教練的保護下，我們像一只只小鴨子跳進了水里。水很冰!我的牙齒在上下打架，全身發(fā)抖，我趕緊上岸，但是在教練的'鼓勵下，我做完熱身運動再次跳入水里。我們先學了憋氣，然后又學了漂浮。我一直不敢做漂浮的動作，看到好多同學們做的很好，我堅持學習，直到學會為止。很快我加入了“敢死隊”的訓練隊，我們一會比賽憋氣，一會比賽漂浮，游泳池頓時沸騰起來。
通過這次游泳，我懂得了一個道理：做什么事，只要肯做，一定會有收獲。
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