星期五早上8點鐘，校秋季運動會正式拉開了序幕。
比賽正式開始了。我是運動員，輕快地踏上運動場地，可自豪了！首先參加三年級女子跳遠比賽，我順利過關，雖然成績不太理想，但我仍然很興奮。接著，在三年級女子100米預賽中，我跑了第四名。
到了下午，三年級女子400米預決賽開始了。我站在起跑線上，心里非常緊張。槍聲一響，運動員們就像離弦的箭一樣向前飛去。這是我的強項，我是不甘落后的，一吃快地向前跑。突然，有兩個同學絆了我一下，我重重地摔倒在地上，手和臉都擦破了。當時我很想哭，眼淚直在眼眶里打轉，老師急忙跑過來扶起我，小聲地對我說：“堅持就是勝利！”我來不及看傷，爬起來繼續往前跑，可是我渾身上下疼得厲害，眼看就堅持不下來了，就在這時，突然聽到許多同學齊叫我的名字：“楊豐毅！加油！楊豐毅！加油！”我全身又充滿了力量，頓時加快了速度。快到終點的時候，我終于超過了兩名運動員，獲得了木組比賽的.第三名。雖然我沒有進入年級前六名，心里很難過，但是老師的表揚和鼓勵，讓我感到溫暖，感到幸福。捧著老師發給我的“勇敢獎狀”，我含著淚水笑了！
回到家里，我向媽媽一頓描述，媽媽意味深長地說：“孩子，你今天是最棒的！因為你摔倒了，勇敢地爬起來，繼續前進！我為你自豪！”
這件事讓我明白了一個人在前進的道路上難免會摔跤，摔倒了爬起來，繼續前進，這才是最可貴的！
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