【例文一】：“愛糧節糧 從我做起”
“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐。粒粒皆辛苦。”這是一首大家耳熟能詳的詩句，它告訴我們：糧食是多么得來之不易，每一粒都飽含著農民伯伯辛勤的汗水，也告誡我們節約每一粒糧食。
我是家里的獨生子，爸爸媽媽非常寵愛我，總是會把好吃的留給我。記得小時候，我吃飯經常挑三揀四的，看到不愛吃的，不喜歡的菜連聞都不聞，吃到了不合胃口的就吐掉。有一次，我又犯老毛病了，爸爸皺起了眉頭，十分嚴厲地批評我：“你怎么又挑食了?這是浪費!”我小聲地說：“我就吐掉了一小口。”爸爸看著我，搖了搖頭，問道：“你知道這糧食是怎么來的嗎?”我仰起小臉，說：“知道啊!是農民伯伯種出來的啊!”“那你知道怎么種出來的嗎?”爸爸又追問道，我搖了搖頭。于是，爸爸決定帶我到鄉下外婆家去看一看!
那是一個烈日炎炎的夏日，我們來到了外婆家，爸爸說正趕上農忙，外婆外公都去下地干活了，于是我們也去了田間，一路走去，我看到稻田里，許多人都在插秧，太陽火辣辣的，曬得人喘不過氣，農田里放了很多水，水沒過了人們的腳踝，一直到小腿肚，只見一個老爺爺，他戴著草帽，頭發花白，彎著腰，深一腳，淺一腳地移動著步子，手里拿著水稻秧一棵一棵地插著，汗水已經濕透了他的上衣!我不禁想：農民伯伯可真辛苦啊!爸爸說，這才是第一步呢，插完秧，以后還要不斷地鋤草，施肥，除蟲，收割，才能變成我們餐桌上的糧食。我想起外公手上厚厚的老繭，黑黝黝的皮膚，那都是長期勞作形成的。想起這些，我心里酸溜溜的，為我以前隨意浪費糧食的行為內疚極了!那時候，我便做了決定，要做一個節約糧食的孩子!
最近，看電視上報道，還有好多山區的孩子吃不飽，只能挨餓上學，我想，如果我們每人都節約一粒糧食，那么我們全中國十三億人一天就可以節約十三億粒糧食，可以去幫助那些因為貧窮、自然災害等原因正在挨餓的人們免受饑餓之苦。隨著“光盤行動”在全社會的全面鋪開，我發現節約糧食的美德也如春潮熱浪般在校園蔓延，同學們很少有剩飯，吃多少，盛多少。大家都以“節約糧食為榮，浪費糧食為恥”。
同學們，讓我們從現在開始，從自己做起，用我們的實際行動去珍惜每一粒糧食吧!讓我們每個人都成為愛糧節糧的模范。
【例文二】：“愛糧節糧 從我做起”
“春種一粒粟，秋成萬顆子”。同學們，當你們吃著碗里香噴噴的米飯時，你們是否想到了這誘人的糧食從哪兒來的呢?
有一次吃飯，我感到飯菜很不好吃，剛進嘴里就吐了出來，弄得滿地滿桌子都是掉落的飯菜。爸爸見了我這樣，很是生氣，質問我說：“明明，你知道我們碗里的飯菜從哪兒來的嗎?”“從田地里種出來的唄。”我滿不在乎地說。“你不知道農民伯伯多么辛苦才種出來的糧食嗎?”我搖搖頭。于是，爸爸決定周末帶著我去農村，看看農民伯伯是怎樣種地的。
在一個烈日炎炎的午后，爸爸帶我來到了農村的田地里，我看到一位五十多歲的老爺爺在拿著鋤頭吃力地鋤著草，已經汗流浹背，上衣已經濕透了，喘不過氣來。我想：農民伯伯真是辛苦啊!能在這樣烈日炎炎的天氣下干如此勞累的活兒，真不容易呀!老爺爺把雜草清理的是那么干凈，在看看他那雙長期勞作的手，早已成了黑黝黝的，結滿了厚厚的老繭，這時我才真切地感覺到我們的糧食飯菜真的來之不易啊!對自己以往浪費糧食的行為倍感愧疚。
我們全球有五十億人口，我國就有十多億人口。一人一碗飯世界全球都要吃五十億碗飯，但我們農村里的田地正急劇地減少，一片片良田正變成高樓大廈，供我們食用的糧食也正逐年減少。如果我們每人每天節約一粒糧食，那么一天就可以節約五十億粒糧食，可以去幫助那些因為貧窮、自然災害等原因正在挨餓的人們免受饑餓之苦。
“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”農民伯伯們為了糧食，冒著嚴寒酷暑，在田地里辛勤勞作，從而我們才有糧食吃。每當我再望著香噴噴的米飯時，農民那辛苦的背影總能在我眼前浮現，心中不由然想起這首詩。
同學們，讓我們從現在開始，從自己做起，用我們的實際行動去珍惜每一粒糧食吧!讓我們每個人都成為愛糧節糧的模范。
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