暑假不知不覺的過去，新的學期悄然而至，眼看著大伙們又長了一個“頭”，自己卻又長了一個又肥又大的“游泳圈”。正是因為這條肉墩子，爸爸焦急萬分，與我商量開始我的減肥計劃。我艱難的減肥生活就此開始啦……
第二天清晨，爸爸鄭重其事地宣布：“以后每個星期六去十六潭公園散步一小時！”我心想：哇！好大的`運動量啊！這時，媽媽用手捂著嘴悄悄的對我說：“今天也不例外喲！”我呆呆地立在那里，嘴里擠出了一聲“Yes！”
爸爸已經迫不及待了，急沖沖的說：“走啊！快走啊！”說著，便把我拖出門外……
我們快跑進入十六潭公園路，爸爸選了一條快跑森林道，全長3096米，而在一旁沒運動的我呢，早已經滿頭大汗。
我們走在荒無人煙的登山道上，我雖然在走路，但是傾斜的路面讓我上氣不接下氣。突然，媽媽厲聲尖叫，原來是一條又肥又大的百節蟲。我一看，說：“想不到這山上還有百節蟲呢！”片刻，我又開始艱難爬著，費了九牛二虎之力才下山，我的臉蛋也脹的通紅，汗一滴滴的流入襯衫，我四肢無力，一屁股坐下來，啊！腳痛得要命，仿佛千萬細針插入了腳板，我當時也不免要做白日夢：端一瓶冷水，喝個精光，然后舒舒服服的睡大覺。就在這時，旁邊一個阿姨和叔叔有說有笑地走來，那個叔叔看見我正在草地休息，便一陣竊笑，對那個阿姨細聲細語的說：“看啊！那個禿頭小胖子可真搞笑，尤其是那三個‘游泳圈’！”我聽了，心想：哼，別小看我這個小胖子，總有一天，我會減肥成功的。
想著，便一個踉蹌站起來，用力的抖了抖身上巴巴粘粘的汗，開始慢跑，揚長而去，繼續著我艱難而又漫長的減肥計劃……
肥胖，不會給你帶來健康，只會讓你產生一些令人痛苦的疾病。有句話說的好：生命在于運動。如果生活中沒有適當的運動，那么身體將會遭受什么樣的發育影響呢？同學們，讓我們一起運動起來。甩開疾病，帶來健康，讓生活更加美好！
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