今天是我們到長河參加綜合實踐活動，當是的興奮勁就別提了。到了長河，找到了自己的寢室，把東西放好。就開是了軍訓。也許是老天不知怎的，發了脾氣，讓我在最后關頭，失敗了——由于我感冒了，而有點頭暈，哎！我看以后還得好好鍛煉呀！不過我不會因為這事耽誤下午的行程。
下午到了，我們開始向煤礦公司進軍。經過我們的努力攀爬，終于到了我們夢想已久的圣地——長河煤礦公司。在那時我們激動的心情像大海一樣，波濤洶涌。
就在這時，我們開始以小記者的.身份，去采訪在煤礦公司工作的叔叔阿姨們，在他們的解說下我們知道了許多關于煤礦的知識，我真的想對他們說一聲：“謝謝您。”可是就在這時，老師叫我們去觀察煤礦工人們挖煤礦的地方，由于我的好奇心，把：“謝謝您。”這三個字拋在了九霄云外。現在想起來，我真的很懊悔。
到了煤礦工人們工作的地方，站在那里，放眼一望，一眼望不到底，我情不自禁的說了一聲：“哇，好深吶。”怪不得別人說，煤礦工人們，為了給人們挖煤礦，一天要走幾里路呢！而且，最深的要到龍水西湖的下面。想到這里，我才知道煤礦工人們是么的辛苦啊！他們為了給我們挖煤礦，寧愿自己辛苦些。我們的生活永遠都是昏暗的，因為在黑夜里我們不能尋找到光明；要不是他們從地里挖出煤礦，我們就不能在寒冷的冬天，尋找到溫暖；要不是他們從地里挖出煤礦……
就在這時，我面前好像出現了一位煤礦叔叔的身影，正在為我們挖煤礦，頭上還有一連串的汗珠。雖然，煤礦叔叔很累，但是他為了我們的生活，為了自己的生活，愿意自己累些。我正想走到煤礦工人叔叔的身邊，可是就在這時，一陣風，把煤礦工人吹散了。我到處尋找每礦工人叔叔的影子，就在這時，我才恍然大悟，剛才是幻覺。但是，這幻覺一直都存在我的記憶寶庫里。就是剛才的幻覺，一直成為激勵我學習向上的招牌！
就這樣，我暗暗的下定決心，現在要好好學習，長大了好為煤礦工人們都發明一些機器。為他們減輕負擔；減輕死亡率！讓他們的家人更放心的讓煤礦工人們去工作；讓他們更安心！
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