最近幾天，天空都是陰沉沉地，看不到太陽，給人一種冷颼颼的感覺。你看：近處，半山電廠的兩個冷卻塔，若隱若現；遠處的半山，沒了蹤影。還整天讓人精神懶散、心情低落。報紙、電視都在宣傳：近期霧霾嚴重，要盡量減少外出、少開窗戶。可見霧霾嚴重污染空氣，使空氣質量下降，影響人體健康。我很想了解霧霾對人的危害，于是上網去查了一下，真是“不看不知道，一看嚇一跳啊！”
霧霾有數百種大氣化學顆粒物質組成。其中就包含：有機溶膠粒子、燃料和汽車廢氣等。它可以直接進入并粘附在人體呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支氣管炎。對于阻塞性肺氣腫、支氣管哮喘等患者，霧霾天氣會使病情急性發作。如果長期處于這種環境，還會誘發癌。
它對心血管系統有影響。霧霾天氣中污染物多，氣壓低，容易引起心血管系統的急性發作。比如霧大的時候，水汽含量高，如果人們在戶外運動的話，會造成胸悶，血壓升高等癥狀。
霧霾天氣還會導致近地層紫外線減弱，傳染性病菌滋生。由于日照減少，兒童紫外線照射不足，體內維生素D生成不足，對鈣的吸收減少，引起嬰兒佝僂病，生長減慢。還會直接影響到人們的心理健康，讓人精神懶散、情緒低落等。難怪這幾天心情會這么不舒暢。
看來，要消除霧霾，我們要減少廢棄物的排放；減少揚塵的行動；尤其要做到少開汽車，多用公交出行的方式。為了更好的明天，讓我們今天就開始環保行動吧，藍天、碧水、綠色、清靜需要我們自己創造的！
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