我學會了游泳作文初中

　　人們可通過游泳來增強全身肌肉的力量。跑步能提高人們腿部的力度，而游泳需要全身各部位的肌肉協調用力，故能使全身肌肉都能得到鍛煉。下面是小編整理的我學會了游泳作文初中，歡迎閱讀參考!

　　我學會了游泳作文初中一

　　暑假期間，我學會了游泳。到現在還記憶猶新。

　　去年的暑假，我第一次站到了游泳池旁，因為膽小不敢下水。張珂游了一會兒，叫我：“密琪，快下來呀!水里可涼快了!”我望了望炎炎烈日，心動了，想：水這么淺，下去又不會淹著。我提了提膽，走了下去。“哎呀，水好涼呀!”我叫著，心里卻無比欣喜，因為這是我第一次進游泳池。

　　張珂不知哪來的力氣，要扶著我游泳。游了一會兒，張珂說：“戴上眼鏡和鼻夾，游游試試!”我充滿了信心，準備游一游。誰知，剛潛下去就到了水底，雖然帶著鼻夾，但是鼻子還是進水了。“哎呦!嗆死我了!”我叫道，心里想：老天都不給面子游!!!

　　張珂有給我做了一次又一次的示范，我一次又一次的失敗，對自己都沒信心了。張珂毫不泄氣，說“不要緊，慢慢來!”我不好辜負張珂的好意，只好接著游。慢慢的`，我掌握了一些要領，可以游了，我十分高興。

　　后來，我成了游泳池里的“白條”，不但可以蛙泳，我還會狗刨和仰泳，我仰泳的本領最高，一氣兒能游50多米呢!不僅是這樣，我還會了許多水里動作，比如打滾，倒立……我游到哪里，人們都會投來再贊賞的目光。

　　對于自己的成績，是和我的努力還有張珂的幫助是分不開的。以后，不管做什么事，我都會像學游泳一樣努力的!

　　我學會了游泳作文初中二

　　每到夏天，常聽哥哥姐姐們說游泳太好學了，我的心總是癢癢的。聽說媽媽給我報了一個游泳班，我高興的不得了!

　　終于到了學游泳的那一天，我興高采烈地穿上媽媽新給我買的紅色帶花紋的游泳衣，趕緊跑到游泳館里，蹦蹦跳跳地說：“太好了!太好了，我可以學游泳了!”

　　到了練習的時間，教練跑到我們面前說：“大家好，我是你們的教練，我們先來做一下準備活動。”我們跟著教練做運動，剛開始練習憋氣，看看誰憋氣時間最長，教練說：“大家做得都非常好!”這時我心想：這太簡單了，我一定做的比他們好。可沒想到還沒到一分鐘，我就已經像泄了氣皮球早早的`“沒了氣”。

　　憋氣學完后開始學習下水游了，我這次又想：這個更簡單了!沒等教練說跳，撲通一聲我就跳進水里，沒游幾下我拼命亂抓，喝了幾口水就差喊：救命了!教練忙把我抱到岸上，狠狠訓斥我一頓。然后告訴我正確的游泳姿勢，這時我才意識到學游泳沒那麼簡單。漸漸地我也開始虛心起來。我把教練說的每一句話，都記在腦子里了。下到水里，我認真動按照教練說的做，不一會，我慢慢地能在水里游幾下了。教練夸我做得不錯，我聽了可高興了。

　　就這樣經過我的努力，我終于學會了游泳。它還懂得了，有些事雖然看起來很簡單，但是你不認真去做，你就不會成功!

　　我學會了游泳作文初中三

　　小時候我一直害怕游泳，覺得游泳很危險。去年暑假，媽媽在育英學校游泳館給我報了一個蛙泳初級班，我在這個班用了短短的十天，竟然學會了游泳!連我自己都不敢相信。

　　第一天，老師先教我們換氣。一開始我很害怕，但是在老師的指點和鼓勵下，我很快地學會了換氣，原來沒有我以前想象中的`那么難!

　　第二天到第六天，老師教我們蹬腿。蹬腿時首先要收腿，然后再用力向后方使勁蹬腿。看似一個簡單的動作，我們每天反復練著，我們背上背著漂，兩只手在身子前方抓著浮板，排著隊伍在游泳池里一圈一圈地練習蹬腿。

　　第七天和第八天，終于要開始學我盼望已久的劃手了!首先，老師讓我們趴在岸上練習劃手，劃手的動作是首先把兩手往兩邊扒，扒完后收回來合并放在胸前，然后再繼續。在岸上熟練這個動作后，老師就讓我們到手里繼續練習，經過兩天的反復練習，我們基本掌握了劃手的要領了。

　　第九天我們不用漂和浮板，練習換氣、蹬腿和劃手三個動作的協調，并開始加強速度的練習，為第十天的比賽做準備。

　　第十天，我們進行了一場規模較大的游泳比賽，我在這場比賽中取得了小組第二名的好成績!

　　我學會了蛙泳后，又陸續學會了自由泳、仰泳和蝶泳等泳姿，還被選拔進入了育英學校游泳隊。現在的我已經能夠像小魚一樣在水里自由自在地游來游去了!