我達標了
“唉呀，怎么辦呢？明天就要體育達標了，我立定跳遠一定不能達標。作為一個體育委員，不能達標多不好呀！假如全班48個都達標了，就我一個沒有達標，那多么沒有面子呀！”一回家，我開始犯嘀咕。 第二天，天才剛剛蒙亮，我就開始練習了。我拿來一大快泡沫，一卷卷尺，量好之后就開始跳。一開始，哎！34厘米。我沒有灰心，一跳44厘米，52厘米，61厘米，74厘米，92厘米，我巴不得把這件事告訴全中國的人。
我跳了一次又一次，終于一次又一次，終于跳到了1米05，接著，有是1米11，1米14，1米03，最后是1米23！我巴不得把這件事告訴全世界的人。 上學了，我們馬上就要上體育課了，我十分緊張， 隨著一陣叮呤呤的鈴聲向起，我們陸續站隊了。 來到操場上，只聽見一聲：“男生一隊：立定跳遠。男生二隊……” 我們男生一隊來到跳遠的地方。
“一號：葉丞顯，二號：劉辰嘯，三號：李陽，四號：朱力，五號：丁寒毅……”我五號？有一點時間做準備。我心里暗暗高興。 可是過了一會兒，到我了，我閉上眼睛，縱身一跳。腳落地后，回頭一看：過了！ 太棒了，我過了！ 通過這達標，我懂得了“工夫不負有心人”的.真正的意思，從而更加深刻的知道了：只要工夫深，鐵礎磨成繡針的真正含義。
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