親愛(ài)的王XX同學(xué)：
我還記起我在小學(xué)的時(shí)候看到的你，是在球場(chǎng)上，那時(shí)的你在足球隊(duì)，球技高超，在一群不會(huì)踢的人之中，非常顯眼。經(jīng)常帶球沖出我們班的層層防守，直搗黃龍，直逼我們的球門(mén)。有時(shí)還會(huì)進(jìn)門(mén)為你們3班爭(zhēng)光，讓我們2班羞慚。
當(dāng)我再次在初一（8）班見(jiàn)到你時(shí)，明顯地感覺(jué)就是你胖了一大圈，肚子挺出來(lái)了，參訓(xùn)時(shí)那迷彩也緊蹦在身上，衣服仿佛都要被蹦裂，說(shuō)來(lái)慚愧，我連蹦都蹦不上，但是我個(gè)子比你高，原本差不多的個(gè)子一下矮了一截。
當(dāng)我感到疑惑時(shí)，我也終于知道了導(dǎo)致這種事情的始作甬者是誰(shuí)，那就是你的饞，你的讒也沒(méi)什么特別的地方，說(shuō)大也沒(méi)我的大，說(shuō)牙齒，也沒(méi)我的好，但你的讒不會(huì)停，像我們偶爾會(huì)停一停。
我每天都會(huì)看到你的座位下有飲料瓶，各種各樣，數(shù)不勝數(shù)，都可以當(dāng)你的桌子為飲料專(zhuān)賣(mài)店了。然后你走進(jìn)了后門(mén)，往椅子上一癱，開(kāi)了一瓶開(kāi)始狂喝。這樣你在上課的時(shí)候也心不在焉，想著再喝一口飲料。
這一切都是導(dǎo)致你發(fā)胖的各種因素。但這也不能說(shuō)你什么，因?yàn)檫@是社會(huì)上的普遍現(xiàn)象，也是社會(huì)的通病。
最重要的就是不能喝飲料。看，成分表上那些東西有的怎么是人能吃的.呢？成瓶的甜蜜素加了進(jìn)去，這東西喝下去能不發(fā)胖嗎？我記得在夏令營(yíng)期間，你天天狂喝，有時(shí)喝的打一個(gè)嗝，能把早餐給吐出來(lái)。那體重也是一路狂升
所以你的飲食習(xí)慣是你發(fā)胖的原因，最主要的是控制自己的食量，少吃油炸食品，肉也要少吃一點(diǎn)，多吃一點(diǎn)食堂里能吃的蔬菜，細(xì)嚼慢咽，不要一直狂吞，看你一會(huì)兒就把滿滿一盤(pán)飯吃完了，又立刻去打下一盤(pán)，還會(huì)不時(shí)再喝點(diǎn)飲料，這些都是不益于健康的，對(duì)我們的生活與學(xué)習(xí)都是有害的。
此外，你還要多聽(tīng)一聽(tīng)你朋友對(duì)你的提醒，那些大部分都是有益于你的。但你有時(shí)不聽(tīng)，還不耐煩地趕他們走。
作為你的好朋友，我希望你能慢慢改掉你貪嘴的壞習(xí)慣，這可能很難，我也深有體會(huì)，但我相信你是能改掉的，我也會(huì)幫助你。我希望能早點(diǎn)看到原先那個(gè)苗條的你。
你的好友：余蘇旻
