【文章導讀】 慢慢地吃蘋果，對于人體健康更有好處哦。下面是小編收集的關于 蘋果的自述 ，供您參考和借鑒。
【篇一】蘋果的自述
hello，大家好，我是一種生活中常見的水果，吃起來甜甜的。我的樣子是圓的，男女老少都喜歡。你們知道我是誰嗎？沒錯。我就是蘋果，英文名叫apple。
雖然你們都愛吃我，但你們熟悉我嗎？我就來介紹我自己吧。
我的身體是圓的，小朋友玩的皮球，我的`皮膚是紅色，像小姑娘的臉一樣。我的大小有人來的拳頭那么大。切開我的身體，可以看見我白白的果肉，中間還有幾顆黑色的核，這是我的心臟。我穿著一身紅色的衣服，我吃起來酸甜可口，這就是我受歡迎的原因。
我不僅吃起來酸甜可口，而且還有豐富的營養價值，我的身體里含有豐富的糖。維生素。鋅元素和礦物質等大腦必需的營養素，這下你們知道我的好處了吧！
正是因為我的營養價值很高，所以對人們的幫助很大。小學生吃了我可高記憶力和免疫力。老人吃了我可以降低血壓，對于那些愛美的女士們來說，吃了我不僅可以護膚。美容。還可以減肥呢！
經過我的介紹，我希望你們多吃我。
【篇二】蘋果的自述
蘋果的味道香甜可口，跟巧克力相比毫不遜色。常常忙碌在外的人，往往三餐無法正常吃，所以隨身攜帶巧克力或糖果以備饑餓之時，可以止饑。現在蘋果甚至可以取代巧克力，成為既健康又可以暫時填飽肚子的最佳選擇。西諺云:“每天一蘋果，醫生遠離我!”
為何蘋果會如此受到既愛美又注重健康人的注重呢?原來蘋果含有豐富的可溶性膠質纖維，可阻止身體吸收脂肪，根據研究，因進食蘋果而使身體減低脂肪約為百分之四十三。由于蘋果內的纖維素能協助維持體內血糖水平，所以吃蘋果后，比較不會感到肚子餓，有預防和恢復疲勞的作用。在眾多美食前，及繁雜事纏身下，來個香甜可口的蘋果泥或啃顆清脆爽口的蘋果，是兼具健康與美容的一大享受。“一天一蘋果”是人們熟知的健康口號。的確，蘋果含有豐富的糖類，有機酸，纖維素，維生素，礦物質，多酚及黃酮類營養物質，被科學家稱為“全方位健康水果”。那么，到底是哪些保健作用讓它贏得這樣的'美譽呢?
預防癌癥就是其中之一:日本大學的研究證明，蘋果中的多酚能夠抑制癌細胞的增值。而芬蘭的一項研究更令人興奮:蘋果中含有的黃酮類物質是一種高效抗氧化劑，它不但是最好的血管清理劑，而且是癌癥的克星。假如人們多吃蘋果，患肺癌的幾率能減少46，得癌癥的幾率也能減少20。法國健康醫學研究所的最新研究還告訴我們，蘋果中的原花青素能預防結腸癌。蘋果還有降低血脂和降血壓的功效哦!
蘋果是一種“全方面健康水果”，他可以預防癌癥，還是減肥的好助手哦，所以請大家多吃蘋果!
【篇三】蘋果的自述
大家好！我是人見人愛，花見花開的蘋果寶寶，我想和大家交朋友。先來和大家介紹一下我自己吧！
當我還是種子的時候，農民伯伯把我的種子種在肥沃的土地里，經過農民伯伯幫助我澆水、施肥，我慢慢地開花了，不久，我又成熟了。
你看！我的形狀是圓形的，紅紅的顏色。你摸我的果皮光光的，滑滑的。我的味道清香撲鼻，切開我的果肉香甜可口，果肉上面的籽好像鑲嵌在果肉里的'黑色小鉆石，再嘗一口，酸酸甜甜，美味極了！我的果肉硬硬的，清脆可口，讓人回味無窮。
我不僅好吃，也很有用。我內含維生素，很有營養，我還可以幫助人們解暑、解渴、解熱，我的作用很大吧！
聽了我的自述，你們喜歡我嗎？愿不愿意和我成為好朋友呢？
【篇四】蘋果的自述
我是一個紅黃相間的小蘋果，我有許多伙伴，有的披著綠皮大衣；有的長著五個腳；有的穿著黃色的長裙；還有的和我一樣。我們蘋果家族可是個豪門汪族，喜歡溫暖的環境。因為我們身上有豐富的營養，還被人們稱為：“記憶果”和“智慧果”。還有許多粉絲追求著我們呢!我還是一個愛干凈的.小蘋果，周圍布滿了淡淡的香味。我的外皮不怎么有光澤，但味道可是酸甜可口，一口咬下去，汁水很多，果內松脆，口感真是好得不得了。
我們蘋果家族還是水果之王，不但我國種植的面積最廣，產量最多。連在全世界，都是赫赫有名。我們不但種植面積有名，營養成份、藥用價值也十分著名，就連香味都可以治療抑郁和壓抑感，舒緩神經，促進睡眠。我的伙伴們可都有不同的絕活，青蘋果大哥利于牙齒和骨胳強壯；紅蘋果姐姐有益心臟，提高記憶力；黃蘋果小妹可以強健人體免疫系統，預防癌癥。
不要看我們個兒小，作用可大著呢，咱們還是家庭主婦的得力助手，你們為豆的存放而苦惱時，就可以把它們與我放在一起，我的香氣還可以使它們延遲腐爛；買香蕉可是件讓人精心的事，不過，現在只要買那生的香蕉就可以了，如果你想吃，就摘下幾只和我放在一起，用塑料袋扎緊，過幾個小時就OK了。聽了這么多關于我的事，你一定很崇拜我吧。
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