【評語】：作者想象力很豐富，用詼諧幽默的語言寫出了蔬菜與水果間的爭吵，運用了擬人的修辭手法，同時也寫出了個水果的益處，通過寫蔬菜和水果使讀者明白，蔬菜和水果對人都是有益的。
【正文】：
寧寧的媽媽從菜市場買了一些蔬菜和水果，放在菜籃子里。她一回來，就把菜籃子放在廚房，上樓睡覺去了。
菜籃子里的蔬菜水果嘰嘰喳喳地議論著，一刻不能安寧。
苦瓜說：兄弟們，我的營養價值是很高的，寧寧吃了我，一定會很健康的！
胡蘿卜說：苦瓜兄弟，不是我說你，寧寧吃了你，一定苦得‘呸’出來了，我呢，營養價值又高，又甜又脆，寧寧一定很喜歡吃我！
豆苗溫和地說：我雖然營養價值不高，但是我是純綠色健康食品，寧寧一定信任我，然后用我煮湯。
我也是綠色健康食品，而且營養價值又高，寧寧絕對very very喜歡我的。菠菜驕傲地說。
番茄說：你們蔬菜供給一些營養就夠了！主要看我們水果榨成果汁給寧寧喝，讓寧寧有個健康的身體。
哈密瓜說：用我來榨汁吧！在水果家族里，我最甜，寧寧肯定很喜歡我的！
木瓜慢吞吞地說：我既有營養又甜，寧寧一定喜歡我，用我榨汁！
這時，寧寧從樓上下來了，她說：你們對我都有用，不用爭了！
廚房里頓時安靜了許多。
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